движений и перемещений является использование комплекса «Воин в ночном лесу» (например, упражнение «Воин и дерево»). Смысл упражнений данной группы состоит в развитии способности ориентироваться в пространстве с закрытыми (или завязанными) глазами. Эти упражнения мы подробно описывали в нашей первой книге (в главе «Упражнения с деревьями»). Естественно, вы должны понимать, что точно так же можно тренироваться в любых других условиях (например, у себя дома), и в этом, кстати, состоит один из секретов ежедневного тренинга.