Читаем Сверхвозможности человека полностью

3. Метод морфологического анализа:

А) выделяют главные характеристики объекта (идей) – ось («стволы»);

Б) по каждой из осей («стволов») записывают всевозмож-

Ные варианты – элементы («ветви»).

Пример – проблемы запуска двигателя автомобиля в зимних.

В качестве осей можно взять такие: источники энергии для обогрева, способы подачи энергии от источника к двигателю и т.д. Элементами для оси «источники энергии» могут быть: аккумулятор, бензогорелка, пар, горячая вода, химический генератор тепла. Записав элементы по всем осям и комбинируя сочетания различных элементов, можно получить большое число всевозможных вариантов. Причем сочетания могут получиться самые неожиданные, ведущие к оригинальному решению проблемы.

4. Метод «мозгового штурма» (мозговой атаки) – для коллективного творчества:

А) выделить в коллективе группу наиболее находчивых людей – генераторов идей;

Б) поставить перед этой группой задачу – поиск идей по существу задачи. За 20-30 мин. члены этой группы могут выдвинуть десятки самых разных, в том числе невероятных и даже абсурдных, идей; причем критика любых идей запрещается, разрешается их подхватывать и развивать (все идеи должны быть зафиксированы);

В) полученные идеи передаются в другую группу этого же коллектива (группу «критиков», хорошо подготовленных в данной области) – они должны выявить в каждой идее рациональное зерно и найти нужное решение поставленных задач.

«Мозговой штурм» оказывается наиболее эффективным при сочетании с таким методом, который направлен на то, чтобы сделать незнакомое знакомым, а привычное – чуждым. Превратить незнакомое в знакомое означает изучить проблему и привыкнуть к ней. После этого нужно проделать обратную процедуру – сделать привычное чуждым. Это достигается с помощью следующих четырех операций:

1) личное уподобление – отождествление самого себя с каким-либо элементом проблемной ситуации, например, с подвижной частью механизма, деталью машины;

2) прямая аналогия или поиски сходных процессов в других областях знаний, например, инженер-электроник, решая техническую задачу, ищет аналогии в гидравлике, в термодинамике;

3) символическая аналогия или использование поэтических образов и метафор для формулирования задачи;

4) фантастическая аналогия, при которой проблема мысленно решается «как в волшебной сказке», т.е. игнорируются фундаментальные законы природы, например, можно произвольно включать и выключать земное тяготение, менять скорость света и т.д.

Известно, что в положении лежа мыслительные функции у человека снижаются, а вот ходьба в период мыслительной деятельности, напротив, стимулирует творческие возможности человека. Рекомендуется за несколько минут перед сном обдумывать наиболее трудные вопросы, которые не могли решить в течение дня.

Примечания: 1. Различают три разновидности ума:

А) Концептуальный ум: позволяет людям, обладающим им, хорошо решать логические, математические и лингвистические задачи.

Б) Эстетический ум: люди, обладающие им, стремятся к познанию формы явлений, не всегда пользуясь их причинами, и почти никогда – их практическим использованием.

В) Социальный ум: люди, обладающие им, сосредоточены на межличностных отношениях и особенно проницательны в принятии решении, затрагивающих человеческие судьбы, устанавливающих иерархию целей и ценностных ориентации.

2. Для достижения высокой работоспособности необходимо соблюдать несколько условий. Вот они:

1) Постепенное вхождение в работу.

2) Последовательность и определенная система в труде, деятельность по плану.

3) Правильное распределение нагрузки – дневной, недельной, месячной и даже годовой. Штурмовщина и безделье недопустимы. По К.С.Станиславскому, человек творческого склада должен научится «трудное сделать привычным, привычное – легким и легко – прекрасным».

4) В умственном труде преимущественное применение логического запоминания, которое экономнее механического (зубрежки) более чем в 20 раз.

5) Осознание важности своего труда.

6) Организация рабочего места: чистота воздуха, температура воздуха 16-18° С , относительная влажность 35-70 %, нормальное освещение (настольная лампа в 50-60 Вт), порядок на рабочем месте, отсутствие звуковых и других раздражителей.

7) Периодический короткий отдых.

8) Завершение работы при любых условиях.

3. Как лучше отдыхать.

Полезнейший для здоровья отдых – это следование личным интеллектуальным пристрастиям: рыбная ловля, охота, занятия музыкой, общение с друзьями и др.

Напоминаем правила, соблюдая которые вы обеспечите себе хороший отдых.

1) Отдыхать активно, не валяться целыми днями в кровати или на диване.

2) Не заниматься в выходной день тем же, чем в обычные дни, переменить вид деятельности.

3) Непременно побывать не менее 3-4 ч на свежем воздухе.

Горожанам лучше выехать за город.

4) Выходной день – лучшее время для занятий спортом.

5) Полезно ухаживать за садом и огородом.

СУДЬБА ЮНЫХ ГЕНИЕВ

Перейти на страницу:

Похожие книги

Основы нейропсихологии
Основы нейропсихологии

Эта книга предназначалась для студентов в качестве учебного пособия еще самим автором. Она построена как учебный курс, в котором кратко излагается содержание нейропсихологии как учебной дисциплины. Автор подробно анализирует психологическую структуру и мозговые механизмы отдельных психических процессов - восприятия, произвольных движений и действий, внимания, памяти, речи, мышления. Раскрывает популярную сегодня среди нейропсихологов и клиницистов модель трех основных блоков мозга, в которой реализованы представления автора о целостном характере деятельности мозга при осуществлении психических процессов и об основных типах их нарушений. Учебное пособие соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту по направлению подготовки "Психология" (квалификация "бакалавр"). Для студентов учреждений высшего профессионального образования. Может быть интересно нейропсихологам разных поколений, а также медикам - невропатологам, нейрохирургам, психиатрам.

Александр Романович Лурия

Медицина
Как перестать храпеть и дать спать другим
Как перестать храпеть и дать спать другим

Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Человек, который храпит во сне, несомненно доставляет беспокойство окружающим, но главная проблема заключается не в этом. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в функционировании жизненно важных систем организма.В этой книге вы найдете подробную информацию о причинах, возможных последствиях и практически всех существующих на данный момент методах лечения этого заболевания, включая хирургические, аппаратные, медикаментозные, физиотерапевтические, профилактические и народные средства.Рекомендации ведущих специалистов по лечению храпа помогут вам найти наиболее подходящий для вас, легкий и комфортный способ решения этой проблемы.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Юлия Сергеевна Попова

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука