Сверхвозможности человека

9–10 — Вы в абсолютном меньшинстве. Вас очень мало. Ну что ж, наверное, этому все же стоит порадоваться — вы можете стать долгожителем и когда-нибудь, вероятно, сумеете посоревноваться за звание самого старого жителя планеты в рамках Книги рекордов Гиннесса. Продолжайте в том же духе и давайте пример окружающим, особенно своим родственникам. Детям и молодым в обязательном порядке рассказывайте о своем образе и принципах жизни. Он не только позволяет прожить наиболее долго, но и помогает это сделать с достоинством, легкостью и удовлетворением. При средних природных данных вы запросто проживете до ста лет. При плохих — до восьмидесяти пяти, а при отличных — легко перевалите за столетний рубеж. Вы будете жить не только долго, но и счастливо и в здоровье. Жизнь наверняка вам нравится. Одна проблема: вы переживете не только всех своих друзей, но, возможно, даже детей и некоторых внуков. Это вполне логично, если они не будут вести подобный вашему образ жизни.

Теперь вы выяснили, сколько вам осталось, и наверняка решили увеличить этот отрезок, который всегда небольшой. Было бы смешно сейчас говорить о суперсредствах, которые вы можете купить у особо болтливых личностей, предлагающих жизнь навсегда. Мы способны лишь трезво оценить свои нынешние возможности и использовать имеющиеся ресурсы.

Каким бы странным это ни показалось, существуют совершенно логические и понятные здравому смыслу обязательные условия, которые смогут значительно продлить жизнь совершенно любому человеку. Но мы, видимо, не чувствуя приближающейся смерти и не осознавая, как это будет, просто забываем о них.

Если вы не хотите в один прекрасный момент оказаться в ситуации неспособности самостоятельно сходить в туалет, то вам стоит следить за своей жизнью и здоровьем. Может быть, вся беда в том, что для вас, если вы молоды, слово «старость» обозначает лишь тех беспомощных пожилых существ, что иногда встречаются на улице. Вам стоит понять, что это слово вам тоже близко. Время летит. Оно не идет, а летит, что как раз хорошо знают те самые «беспомощные». Если бы у них был шанс, то они в новой жизни соблюдали бы некоторые условия долголетия и активной жизни, чтобы отсрочить свои проблемы хотя бы лет на пять-десять, но у них уже мало таких возможностей. Не повторяйте чужих ошибок!

Если вы молоды, то поймите следующее: чтобы старение наступило как можно позже и было как можно менее болезненно, вам уже сейчас надо заботиться о своем будущем. Иначе как-нибудь потом вспомните эти строки и проклянете себя. Серьезно. Если вы намериваетесь умереть в молодом возрасте, то я вас разочарую: так же думали и ваши бабушки. Кроме того, не своей смертью умирает лишь каждый десятый. Все остальные доживают до преклонных лет и умирают от болезней, связанных со старением организма.

Если вам уже не так мало лет, как хотелось бы, не стоит думать, что все потеряно и пора просто ждать смерти. Если вы так себя поведете, то подобное ожидание скоро физически станет невыносимо. У вас еще есть шанс многое исправить и быть активным еще не один десяток лет. Это не так уж мало, если учесть, что именно за это время, наконец-то, произойдет в вашей семье то, о чем вы всегда мечтали, но не надеялись до этого когда-нибудь дожить. Если вы не хотите оставлять своих детей и внуков в одиночестве, без вашего заботливого ухаживания, которое они обожают, немедленно возьмитесь за себя, сперва прочтя описанные тут правила долгожителя.

Поймите, долгая жизнь — это не обязательно долгая старость. Известны случаи, когда женщины рожали в возрасте далеко за шестьдесят, а для мужчин этот возраст вообще еще может быть расцветом тех самых сил, тянущих их за одно место с самого детства. Используйте свой шанс лучше познать жизнь и получать от нее больше удовольствия. Сделайте это хотя бы ради своих близких. Чем дольше вы проживете, тем больше шансов, что успеете застать те времена, когда старость будет побеждена.

Насколько эффективны правила долгожителя? В некоторых случаях без них вы можете помереть в ближайшее время — и даже в муках. А выполняя их, станете еще долго наслаждаться жизнью, какая бы она ни была. Если вы обычный человек без серьезных заболеваний, не связанных со старением организма, то соблюдение абсолютно всех правил без исключения позволит вам в здравии и активности прожить до ста лет и гораздо дольше.

У всех есть природные часы, но то, что жизнь можно продлить, не вызывает сомнений. К примеру, заядлые курильщики и алкоголики всегда с радостью приводят в пример Уинстона Черчилля, премьер-министра Великобритании, который, совсем не заботясь о своем здоровье (и даже наоборот), прожил девяносто лет. Но никто не задумывается о том, сколько бы он прожил без вредных привычек. Наверное, лет на пятнадцать больше. Если для вас пятнадцать лет — это ничто, живите, как жили, и можете приступать к следующей главе, а если нет, то не просто имейте в виду правила долгожителя, но и соблюдайте их.