Сверхзаряженное квантовое прикосновение

Некоторое время спустя я решил попробовать другие медитации, и потому сократил свои занятия Техникой долголетия, а вскоре из-за своей занятости и под давлением разных обстоятельств и вовсе отказался от нее. Мне понравились те перемены, которые благодаря ей во мне происходили, однако мой внутренний голос сказал мне, что пора двигаться дальше.

Многие люди, попробовавшие эту технику, отмечают значительные улучшения своего физического состояния. Например, один мужчина всего за несколько месяцев добился того, что его абсолютно седые волосы и борода стали наполовину темными. Также он отметил общее улучшение своего самочувствия и усиление потенции. Побочным эффектом усиления его жизненной энергии стало повышение трудоспособности, из-за чего этот человек похудел на пять килограммов.

Я разговаривал еще с несколькими людьми, практиковавшими Технику долголетия, и, по их словам, благодаря ей они изменились не только внутренне, но и внешне. Большей частью такие положительные перемены стали плодом ежедневных занятий. Кроме того, эти люди внесли в стандартную Технику долголетия кое-какие дополнения, которые могут быть интересны и вам. Так, во время медитации одни представляли себя совсем молодыми — не старше двадцати лет. Они видели (или чувствовали) себя здоровыми, бодрыми, сильными — такими, какими были в молодости. Другие визуализировали свое будущее, в котором они молоды и здоровы. По их мнению, такая установка на будущее усиливает эффект медитации долголетия, поскольку тело получает полное представление о цели, которую вы перед ним ставите.

Варианты «Техники долголетия»

Вариант 1: Одна из моих клиенток добилась в работе с Техникой долголетия потрясающих результатов.

Будучи крайне занятым человеком, она работала по двенадцать-пятнадцать часов в сутки и могла практиковать медитацию долголетия только по утрам. Причем ей приходилось завтракать, чистить зубы, делать макияж, параллельно выполняя дыхательные упражнения и мысленно концентрируясь на мантре «ОО-НААН». После этого она оборачивала свое тело в эластичный световой бандаж и отправлялась на работу.

Таким образом, этой женщине удавалось уложиться в идеальное время — один час! Она рассказала мне, что у нее в волосах почти не осталось седины, а боль в плечевом суставе, которая мучила ее уже не один год, исчезла после двух недель занятий.

Вариант 2: Некоторые практикуют Технику долголетия перед сном. Они начинают процесс, как обычно, с медитации и затем, погружаясь в сон, дают себе установку автоматически настроиться на необходимый ритм дыхания и произносить мантру «ОО-НААН» вплоть до своего пробуждения. Затем они оборачивают свое тело эластичным световым бандажом и спокойно спят до самого утра. По их словам, просыпаясь среди ночи, они дышат правильно, а в голове продолжает звучать мантра.

Какой из описанных вариантов более правильный? Все зависит от глубины вашей концентрации. Лично мне нравятся они все, а какой из них выбрать, я решаю в зависимости от своего настроения. Мы отличаемся друг от друга, поэтому прислушивайтесь к своим собственным внутренним ощущениям и следуйте голосу интуиции.

Кроме того, есть прямая связь между тем, насколько вы готовы принять перемены, и тем, как улучшается ваше физическое и психологическое состояние. Чем глубже вы погружаетесь в состояние разрешения, тем быстрее наступают положительные изменения.

Главное — не зацикливаться на том, что с помощью этой техники вы обязательно повернете процесс старения вспять. Просто оставайтесь открытым для любых возможностей. К сожалению, несмотря на поразительные результаты, которые дает эта техника, многих не устраивает ее продолжительность. Смею вас заверить: даже пять минут в месяц не пройдут для вас бесследно! Позвольте себе немного поэкспериментировать и проанализируйте полученные результаты. Наслаждайтесь теми необычными состояниями, в которые вы входите благодаря медитации долголетия, и она поможет вам изменить вашу реальность!

Глава 7. Фокусируем энергию

Став гибким как тростник, ты сможешь приспособиться к чему угодно.

Находим правильную точку

Мне часто задают вопрос: как лучше располагать руки при работе с той или иной проблемой? Энергию нужно посылать туда, где есть боль. При этом главное не то, как вы располагаете руки — по методу «сэндвича» или «треугольника», — а то, встречаются ли энергетические потоки в фокусной точке. Из этой, выбранной вами, точки энергия будет распространяться по всему телу и покажет вам, куда двигаться дальше. Например, если вы занимаетесь плечом пациента, а он начинает чувствовать боль в области локтевого сустава, значит, локоть тоже нуждается в вашем внимании. Опустите руки к локтю и переместите туда фокусную точку. Следуя за болевыми ощущениями, вы никогда не ошибетесь.