На чистом листе бумаги перечислите наиболее важные аспекты своей миссии. К чему вы стремитесь? Что вас вдохновляет, откуда берется пламя, освещающее ваше сердце и ваш путь? Теперь возьмите эти положения и включите их в формулировку, которая призывает вас стать больше и ярче, чем вы себя считали до сих пор. Продолжайте оттачивать формулировку до тех пор, пока ее прочтение не будет вас вдохновлять. Не забудьте включить элементы, образующие четырехчастную основу всего: доход, пробуждение, устойчивое развитие и служение (PASS).
Глава 6
Быть источником
Анаис Нин
«Бытие» в этом безрассудном колоссальном проекте — это то, что мы говорим себе и другим, то, во что мы верим, как действуем, какую позицию занимаем в жизни. То, что мы думаем, говорим, во что верим, как действуем и какую позицию занимаем, формирует наш жизненный опыт. Наше бытие — то, как мы существуем в жизненных обстоятельствах. Состояние нашего бизнеса — то, как мы им занимаемся. Как уже отмечалось, мы подсчитали, что прояснение сотрудников стоит кафе «Гратитюд» примерно 230 000$ в год. Мы сами создаем ощущение, что «что-то не так», и испытываем страх и нужду, если «живем» (думаем, говорим, верим, действуем и воспринимаем) так, будто прояснение не стоит этих денег или сотрудники его не заслуживают, Таким образом мы выигрываем в игре под названием «что-то не так».
Однако если мы «живем» (думаем, говорим, верим, действуем и воспринимаем) тем, что жизнь преображается во время прояснений, и в результате наш бизнес процветает, то создаем опыт изобилия и испытываем чувства, связанные с изменением мира к лучшему. То, во что мы вкладываем свое внимание, свою энергию обожания, становится нашим жизненным стержнем, который мы и культивируем. Что посеешь, то и пожнешь. И нужда, и изобилие — состоятельные точки зрения. Ни одна из них не является более правильной или реалистичной, чем другая. И то и другое — состояния сознания. Могучий дуб может вызывать у вас слезы радости и признательности или вставать препятствием на вашем пути. Какую жизнь вы предпочтете создать своим вниманием? Существуют все доказательства того, что мир «катится к чертям» и что глобальная экологическая катастрофа неизбежна. Но также есть и веские доказательства того, что человечество пробуждается, что близок наш звездный час. Каков ваш мир? Его делают таким ваши убеждения.
Дзенское изречение
В возрасте сорока лет я впервые стояла на краю Большого Каньона в Аризоне. Все годы предвкушения не смогли подготовить меня к величию этого вида. Я была сражена невероятной и мощной красотой. Примерно в двадцати футах от меня стоял мужчина с внушительной пряжкой на ремне и в нарядной бейсболке. Я услышала, как он сказал своей спутнице: «Можно тысячу лет сваливать туда мусор, и он все равно не наполнится». Таково было «его» впечатление от Большого Каньона. До этого момента я полагала, что мы все видим один и тот же каньон. Теперь я понимаю: все, что мы видим, заключено в «рамку» наших мыслей, речи, убеждений, действий и подходов.
Жить в священном — это выбор, шанс творить каждый момент как возможность пробуждения. Как часто вы упускаете этот шанс, превращая свою жизнь в «мусорную свалку»? До какой степени принижаете себя, свою работу и свою семью неосознанным, привычным мировоззрением или интерпретацией?
Обратите внимание, как резко может меняться наше состояние в любые два дня или даже два момента времени: от умиротворенного до взволнованного, от вдохновенного до отчаянного. Обстоятельства зачастую остаются прежними, но кем становимся мы в данных обстоятельствах? То, как мы реагируем на них, формирует наш жизненный опыт. Случалось ли вам быть в отпуске в окружении идиллических пейзажей и чувствовать себя при этом несчастным? Ощущали ли вы когда-нибудь неспособность оценить прекрасный закат или насладиться общением с собственными детьми из-за шума в своей голове? А бывало ли с вами такое, чтобы вы мыли посуду или отскребали плесень в ванной, чувствуя себя при этом удовлетворенным и успешным?
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука