Свобода от страха. Признай и победи!

8. Изменив свои убеждения, перестроив свое мышление, вы можете изменить свою жизнь. Вам нужно изменить эти ограничивающие взгляды, чтобы достичь успеха и процветания.

Тест: «Подвержены ли вы страху неудачи?»:

1. Вам трудно принимать решения?

а) Мне трудно принимать решения, я нуждаюсь в советах и подсказках других (0)

б) Я по природе нерешителен, но понимаю, что это не лучшее мое качество. Поэтому работаю над тем, чтобы принимать решения самостоятельно (1)

в) Я принимаю решения самостоятельно, и практически не нуждаюсь в советах (2)

2. При решении сложных задач вы теряетесь, пасуете?

а) Проблемы? Я стараюсь избежать лишних проблем, кто их любит? (0)

б) Я не люблю проблемы, сложные задачи, но понимаю, что для того, чтобы преуспеть в жизни, нужно научиться их решать (1)

в) Я решаю проблемы и задачи различной сложности в порядке их поступления, жизнь невозможна без проблем, поэтому их нужно просто решать (2)

3. Я люблю комфорт и тихую, размеренную жизнь.

а) Конечно. А кто об этом не мечтает? (0)

б) Стараюсь выходить из зоны комфорта, понимаю, что под лежачий камень вода не течет (1)

в) Жизнь – это движение. Я люблю движение, я открыт для всего нового (2)

4. Я не очень высокого мнения о себе и своих способностях.

а) Да, не могу сказать, что я хороший специалист, да и внешние данные не самые лучшие (0)

б) Работаю над своей самооценкой, посещаю тренинги, осознаю, что низкая самооценка мешает мне в достижении целей (1)

в) Полностью не согласен с данным утверждением. Я положительно отношусь к себе и своим профессиональным качествам (2)

5. Как вы относитесь к своим ошибкам и неверно принятым решениям?

а) Я не люблю ошибаться, потому что всегда критикуют тех, кто совершает ошибки и принимает неверные решения (0)

б) Не всегда принимаешь правильные решения и к этому нужно относиться философски. Часто это не получается (1)

в) Тот, кто не работает, тот и не ошибается. Если ты движешься вперед, достигаешь поставленных целей, ошибки неизбежны. Нужно делать выводы, анализировать ситуации, чтобы не повторять ошибок. И двигаться дальше (2)

6. Я легко беру на себя ответственность за все, что происходит в моей жизни, на работе, в семье.

а) Это не обо мне. Я избегаю ответственности, я боюсь, что могу с ней не справиться (0)

б) Я не люблю брать на себя ответственность, но работаю над тем, чтобы победить этот страх (1)

в) Я так всегда и поступаю (2)

Результаты теста:

0–4 – Сожалеем. Вы подвержены страху неудачи. Для того, чтобы победить этот комплекс, вам нужно осознать, что вы подвержены страху неудачи. Затем вам нужно работать над своей самооценкой и решительностью, практиковать самостоятельное принятие решений, учиться их принимать быстро, не бояться того, что вы можете ошибиться. Работайте над собой, и вам гарантирован успех.

5–9 – Вы иногда подвержены страху неудачи, но вы осознаете, что этот комплекс мешает вам достичь успеха и состояться в жизни. Вы победите, если будете продолжать работать над собой, над своей самооценкой, и над тем, чтобы не бояться принимать решения, рисковать, и выходить из зоны комфорта. Продолжайте работать над собой и своим мышлением, и положительный результат вам обеспечен.

9-12 – Рады за вас! Вы не подвержены страху неудачи, вы не боитесь принимать решения. Вы управляете своей жизнью, не боитесь рисковать, и уверенны в себе и своих силах. Удачи вам во всех ваших начинаниях, вы обязательно добьетесь успеха.

Как преодолеть страх неудачи.

Руководство к действию.

1. Осознайте, что страх неудачи присутствует в вашей жизни, проанализируйте ситуации, в которых страх неудачи препятствовал вашему успеху.

2. Примите окончательное решение, что вы всем сердцем посвящаете себя той цели, которая стоит перед вами, и достигнете ее независимо от обстоятельств. У вас должно быть сильное желание, мотив достигнуть своей цели и не отступить.

3. Начните действовать! Наилучшим способом снижения страха и развития уверенности является усиление привычки действовать. Как только вы начнете действовать, сразу станете накапливать опыт и знания. Самым сложным всегда бывает делать что-то в первый раз. Это как прыгнуть в озеро с крутого обрыва – после того, как сделаете это один раз, вы поймете, что вода не причиняет вам вреда, и каждый следующий раз это будет делать намного легче. Начните с маленьких шагов и укрепите свою уверенность, пока страх неудачи поддается управлению.