Свобода от страха. Признай и победи!

3. Страх потери любви создает неправильный образ мыслей. Человек думает о том, что может лишиться отношений, думает часто и интенсивно. Естественно, жизнь дает ему то, о чем он думает. Отношения приходят к разрыву. Чтобы люди и отношения оставались при вас – нужно не боятся с ними расстаться в любой момент. Это главное условие, которое поможет сохранить то, что у вас уже есть.

4. Человек, не принимающий самого себя, не умеет любить, он не верит, что его можно полюбить, поэтому строит отношения не любви, а зависимости. Такие отношения можно правильно назвать страстью. Человек черпает энергию для жизни в своем партнере.

5. Страх потери любви основан на том, что мы видим свой источник энергии в других.

6. Страх потери появляется в нашей жизни из страсти. Сильное желание что-либо получить рождает горькое разочарование, когда предмет страсти ускользает. Пока вы чего-то очень сильно желаете, вы этого не получите. Вместе с сильным желанием всегда присутствует страх. Страх не получить желаемое.

Тест: Подвержены ли вы страху потери любви?

1. Вы себя недооцениваете, сомневаетесь в том, что вы достойны любви?

а) Да, это утверждение обо мне (0)

б) Да, я часто сомневаюсь в том, что меня могут оценить по достоинству. Но я понимаю, что эти мысли наносят мне вред. И я работаю над тем, чтобы победить низкую самооценку (1)

в) Я всегда хорошо отношусь к себе, уважаю себя (2)

2. Вы повышаете свою самооценку за счет отношения к вам партнера, вы строите отношения с людьми, занимающими высокое положение в обществе, и это поднимает вашу самооценку?

а) Да, это так.

б) Я осознаю вред отношений зависимости, и работаю над тем, чтобы строить свою самооценку адекватно (1)

в) Мне не нужно повышать свою самооценку за счет других (2)

3. Вы часто ревнуете своего партнера, иногда без причины?

а) Ревную, потому что боюсь потерять (0)

б) Работаю над тем, чтобы победить ревность, ведь это негативная модель поведения (1)

в) Я даю свободу своему партнеру, и ожидаю такого же отношения к себе (2)

4. Ради любимого вы готовы на рискованные поступкам, неоправданные, необдуманные действия, расточительство?

а) Конечно, это и есть проявление настоящей любви (0)

б) Стараюсь контролировать свои эмоции и прислушиваться к голосу разума (1)

в) Любовь для меня – это решение и ответственность, а не эмоции (2)

5. Вы часто попадаете под действие эмоций, вас захватывают новые чувства, и вы не в состоянии их контролировать?

а) Да, я часто поддаюсь новым увлечениям и чувствам (0)

б) Я работаю над тем, чтобы контролировать свои эмоции и чувства, но не всегда, получается, владеть собой (1)

в) Я владею собой, своими чувствами и эмоциями (2)

6. Вас посещают мысли, что ваш партнер может вас оставить, уйти от вас, вы недостаточно умны и привлекательны?

а) Да, меня посещают такие мысли (0)

б) Иногда я так думаю, но стараюсь победить негативные мысли (1)

в) Я не думаю о таких вещах, если нет оснований (2)

Результаты теста:

0–5 – К сожалению, вы подвержены страху потери любви. Для того, чтобы победить этот страх, вам нужно его осознать. Страх потери любви является препятствием для создания счастливой семьи и построения здоровых отношений. Измените, ваше отношение к себе, постройте внутри себя стержень, станьте целостной личностью. Поверьте, в то, что вы достойны любви и уважения. Желаем вам удачи в достижении этой цели.