Читаем Свобода от страха. Признай и победи! полностью

6. Одной из причин страха перед смертью является неизвестность. Никто не знает, что тебя ожидает там, за последней чертой, когда придет твой черед покинуть этот мир, есть ли вообще жизнь после смерти. На этот вопрос человечество, кажется, уже получило ответ. К тому же еще и утвердительный. По заявлению ученых, им удалось доказать теорию, подтверждающую существование у каждого человека души, продолжающей жить даже тогда, когда его сердце прекращает биться.

7. Мы несем ответственность за наши дела в земной жизни. Об этом говорят все великие религии. И очень важно перейти порог смерти в состоянии умиротворенности и покоя, с чистой совестью, не имея обид и злобы. Последние минуты земной жизни могут быть решающими. Отчаяние, отказ от покаяния, умирание без обращения к Богу могут ужасно отразиться на будущей судьбе души.

8. Важно при жизни ответить самому себе на вопросы: Кто я? Для чего я здесь? Куда я иду? (вопрос цели, предназначения). И успеть исполнить свою цель, свое предназначение, то, для чего мы пришли на планету земля. Каждому из нас здесь на земле жизнь дана для того, чтобы это определило место нашего пребывания в Вечности. А Вечность – это миллиарды лет, это навсегда.

9. Весь ход жизни навязывает нам суету, чтобы мы не помнили о Вечности. Если человек сам не начнет бороться за каждое мгновение жизни, он не достигнет своей цели и Вечности.

10. Победить страх смерти можно, сделав ревизию, анализ своей жизни на земле, и начав жить на земле, максимально выкладываясь, чтобы исполнить свое предназначение, исполнить ту цель, ради которой мы были созданы.

Тест: Подвержены ли вы страху смерти?

1. Я боюсь летать в самолетах, ездить в метро, автобусе, автомобиле, находиться в лифте?

а) Да, я подвержен одному из этих страхов (0)

б) Иногда бывает беспокойство (1)

в) Ничего подобного я не испытываю (2)

2. Часто ли вы жалеете себя?

а) Если сам себя не жалеешь, никто тебя не пожалеет (0)

б) Иногда жалею себя, но понимаю, что самосожалением делу не поможешь (1)

в) Считаю самосожаление бесполезным и даже вредным занятием (2)

3. Подвержены ли вы спешке и нетерпению?

а) Иногда мне кажется, что я ничего не успеваю, верчусь, как белка в колесе, и жизнь проходит мимо меня (0)

б) Меня одолевают мысли суеты и спешки, но я работаю над собой, чтобы достичь баланса и сохранить покой внутри себя (1)

в) Я очень занят, но у меня все под контролем, есть планы, краткосрочные, долгосрочные, и я работаю на свою жизненную цель (2)

4. Боитесь ли вы старости?

а) При мысли о старости у меня возникают негативные картинки нищеты и болезни (0)

б) Иногда возникает страх перед старостью, но я стараюсь побеждать эти мысли и больше заниматься своим здоровьем, правильным питанием (1)

в) Я спланировал свою старость, я готов к этому этапу своей жизни (2)

5. Вы заняты своим любимым делом, плодотворно трудитесь, любите свою работу?

а) Я живу от выходных до выходных, ожидая того счастливого момента, когда я выйду на пенсию (0)

б) Я ищу себя в этой жизни, осознаю, что жизнь без цели и любимого дела не имеет смысла (1)

в) Я занят любимым делом, это мое предназначение, моя самореализация (2)

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука