Своды Славянской гимнастики

Кроме трех основных Свилей, душа человека удерживается еще пятнадцатью натягами-вервями. Считалось, что всего существует восемнадцать Свилей. Казаки-характерники обязательно «крутили» их все. Эти главные Свили проходят через центр Яра. Свои центры имеют также Золотое и Серебряное царства сознания. Центры этих структур также аккумулируют в себе силовые натяги, имеющие различные частотные характеристики.

Из упражнений Свода Велеса вы узнали, что суставы (они же створы, наузы, инерционные узлы) также имеют свои собственные энергокинематические сферы, центры и, соответственно, натяги – Свили. Так же, как Большие Свили, Свили суставов прорабатываются посредством вращения и вибрации. Вот этот процесс и лежит в основе упражнения «Баланжа». Нет смысла сопровождать этот раздел соответствующими фотографиями, так как отобразить суть процесса статикой не представляется возможным, настолько это упражнение динамично, объемно и требует вашего творческого подхода.

Итак. Попробуем разобраться с энергокинематической сутью этого упражнения.

Встаньте прямо. Расслабьтесь. Представьте себя молодым, гибким и сильным деревом. Ну, к примеру, ивой, березой, липой. Идеомоторно создайте вокруг себя порывы ветра, налетающие с разных сторон. Начинайте потихоньку спонтанно раскачиваться, поддаваясь воздействию стихии.

Хорошо, если имеется возможность работать с ветром вживую, на открытом пространстве.

В процесс гибкого раскачивания начинайте включать разноплоскостные вращения – сначала в крупных суставах (колени, плечи, локти, тазобедренные суставы), а затем и в более мелких (кисти, голеностопы, пальцы рук, шея). Вращение и движения в суставах должны быть самые разнообразные. Ветер делает с вашим «деревом» что хочет. То пригнет к земле, то с силой распрямит, то попытается вывернуть с корнями и т. д. К работе можно добавить вибрацию (маятник «Пружина»).

Начните параллельно с вращением «протряс» ядер сознания. Они работают с вибрацией в вертикальной плоскости, причем каждое ядро – в своем режиме, в своей амплитуде. К этому моменту «раскачивание дерева» по ветру становится максимально большим по амплитуде. Попробуйте добавить к вертикальной вибрации еще и горизонтальную, а затем и фронтальную. Постарайтесь передать эту сложную вибрацию на крупные суставы тела. Помните, что все получится, если вы будете максимально расслаблены и максимально сможете вжиться в образ «Баланжи», то есть «Падающего дерева».

Раскачиванием вы вводите себя в крайние положения, когда вам еле-еле удается удержать равновесие. «Слушайте» влияние Силы на вас снаружи. Со временем, при усердной и постоянной работе у вас начинает появляться ощущение движения Силы внутри вашего естества. Вы начнете испытывать истинный восторг от упражнения, когда токи Силы снаружи сольются с движением Силы внутри вас. Это состояние называлось «Лага»: Ла – это наша индивидуальная душа, а Га – движение.