Сыроедение. Руководство для начинающих

Я считаю, что первый вариант все-таки более нормальный, более качественный, а самое главное — более результативный, ведь нас интересует результат. А не то, что за эти 3–4 года получим кучу физического здоровья и массу психических проблем. И потом, когда слетим с сыроедения, мы мало того, что загадим свое здоровье — примеры есть, как сыроеды с большим стажем, слетая с сыроедения, начинают бухать и курить. Мы в добавок этому еще и новые болячки заработаем. Все должно быть гармоничным, постепенным, и тогда это не приведет к откату назад.

3. Ни в коем случае не пренебрегайте необходимой медициной и не считайте, что все врачи — враги.

Кто такие врачи на самом деле? Сейчас много пишут про медиков, обвиняя их во всех смертных грехах, но эти писаки не делают различия между врачом и медициной, хотя это разные вещи. Врач — это человек, а медицина — структура, которая диктует этому человеку, что он конкретно должен делать. И очень часто врачи эту структуру в итоге бросают, потому что не могут так жить. У меня было несколько знакомых врачей, которые устраивались работать в дорогие московские клиники, но быстро оттуда уходили, потому что их заставляли там продавать, продавать и продавать. Впаривать. Но на одного такого «специалиста», который выписывает больному что попало, не задумываясь о последствиях, приходится десять нормальных специалистов. Они-то и уходят из клиник.

Есть такой хороший пример. Много людей гуляет по берегу реки. И вдруг они видят — тонет человек. Многие будут смотреть, но врач, то есть человек, который в душе своей является врачом, прыгнет и будет спасать тонущего. Он схватит его за волосы и вытащит на берег. Но (подобное часто случается с врачами!) вытащив человека на берег, он видит, что по реке плывут и тонут еще двое. Он бросается и вытаскивает на берег и их. Только вытащил — видит, что плывут еще четверо. Он и этих четырех спасает. Потом плывут восемь… Врач — это тот, кто спасает. Но у него так много работы, что просто не хватает времени и сил посмотреть, а кто же это их в реку скидывает?

К сожалению, большинство врачей получили свои знания от той самой медицинской структуры и с их помощью пытаются врачевать. Но среди нынешних медиков есть и другие, которые многое поняли и даже сами начинают пропагандировать сыроедение, вегетарианство, сами пробуют такие рационы питания для себя. Их услугами в крайнем случае я рекомендую пользоваться, не пренебрегать этим. Конечно, если ребенок чихнул или шмыгнул носом, это не причина сразу бежать искать натуропатов и травников, срочно заваривать какие-то отвары и т. п. Но если действительно возникла какая-то проблема или опасение, не нужно считать всех врачей демонами. Демоны — это те, кто производит лекарства и таблетки, а врачи как раз чаще всего хотят помочь. Сейчас уже есть возможность обратиться даже к врачам-сыроедам. Особенно если это касается детей. Я считаю, что в тот момент, когда что-то случилось с ребенком, не обратиться к врачу — просто преступление!

4. Не доказывайте всем и каждому, что только ваша позиция верна — это признак неуверенного в своих действиях человека.

«Прав только я! Есть два мнения — одно мое, а другое неправильное. Поэтому я сейчас буду вещать, глаголить истину, а ваше дело — слушать и вникать, чтобы из баранов превратиться в нормальных людей». Никогда, ни в коем случае нельзя людям так вот проталкивать свою позицию! Это относится не только к сыроедению, а ко всему. У всех есть своя позиция, свое мнение, и это мнение тоже основано не на чем-то таком, что в воздухе летает. У них тоже есть свое обоснование, почему они считают именно так, а не иначе.

5. Имейте под рукой как можно больше свежей еды, а не только бананы и яблоки.

Это необходимо для того, чтобы не было тяги к срывам, чтобы не ощущалось неполноценности того, что все люди как люди — едят первое, второе, третье и десерт — фрукты, а я ем только фрукты. Чтобы было ощущение, что я чего хочу, то и ем. Открываю холодильник: треть холодильника занимают сметана, пельмени и т. п., а две трети забиты фруктами. Там бананы, апельсины, манго, мандарины, хурма, виноград, яблоки, груши, арбуз, дыня, какие-то экзотические — рамбутаны, личи, грейпфруты, нектарины, персики, абрикосы, черешня. Вот когда это все есть, когда у вас много всего, то вариантов сорваться у вас нет. На меня не ориентируйтесь: у меня холодильник стоит вообще пустой. Я делаю так: вечером или днем покупаю фрукты и съедаю их в течение дня, в холодильнике ничего не хранится.