Читаем Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников полностью

Говорят, что душа не имеет возраста. И тем не менее есть объективная реальность, с которой нельзя не считаться.

Рано или поздно какая-то часть населения доживает до пенсионного возраста в таком состоянии, когда на производстве работать уже не можется, а на лавочке у подъезда сидеть еще не хочется.

И мозги еще работают, и от жизни еще чего-то ждешь. Словом, это время, когда появилась возможность осуществить то, что всю жизнь откладывалось на потом: на гитаре научиться играть, в компьютере хоть чуть-чуть разобраться, чтоб семилетний внук свысока не смотрел. В конце концов, сделать прическу, подкрасить губы, хорошо одеться и выйти в люди… А куда?

В нашем микрорайоне выйти можно только на рынок. Как в Азии. Вот и задумали мы этот «Клуб деловых старух». Название кокетливое и провокационное. Отнесся к нему с юмором – наш человек. А в Интернете мы зарегистрировались как delostar, тут тебе и «деловые старейшины», «деловые старики», «деловой старт», «достойная старость», «делай, старайся». Дело старейших. И вообще, похоже на «суперстар».

Нельзя сказать, что это уникальное изобретение: за основу взята модель многочисленных университетов для пожилых.

Разработана программа с широким спектром деятельности:

• если ты считаешь, что лишние знания только прибавляют морщин, просто общайся за чашкой чая. Поделись впечатлениями, своими кулинарными рецептами, стихами, песней, да просто побудь среди хороших людей;

• хочешь освоить компьютер, чтобы зарегистрироваться в социальной сети, завести почтовый ящик, пользоваться электронным кошельком, создать собственную страничку, научиться покупать билет, оплачивать коммунальные услуги, не выходя из дома, пользоваться текстовым редактором и скайпом – пожалуйста;

• есть возрастные психологические проблемы: как наладить контакт с взрослыми детьми, чем развлечь приехавшего погостить внука? Научим.

• как уйти от эмоционального удара при общении с чиновниками и бюрократами? Можем показать.

Может быть, впервые за всю историю человечества между отцами и детьми такой гигантский разрыв на почве технического прогресса. В буквальном смысле жизнь в разных тысячелетиях. Да, предыдущее поколение накрывается волной последующего. Это закон природы. Но мы пока еще есть. И наша задача достойно жить в третьем возрасте, принося пользу и не напрягая близких.

Кто же он, среднестатистический член клуба?

Несмотря на возраст, это энергичный, жизнестойкий, желающий обучаться человек – не ради самого процесса обучения, а с практической пользой для себя. Проживший интересную, насыщенную жизнь, состоявшийся и как личность, и как специалист, и как родитель, и как человек, уже имеющий внуков. И в то же время немало успевший хлебнуть от превратностей судьбы. В основном, это женщина, которая не желает мириться с возрастом. Адекватно смотрит на суть вещей и не боится назвать себя деловой старухой.

В свое время про Т. Пельцер и Ф. Раневскую говорили: «Уходит эпоха великих старух». Не будем помирать от скромности – мы тоже не простые старухи. Мы хранители опыта прошлого тысячелетия. Мы первое возрастное поколение новейшей истории, прожившее в двух эпохах и государствах, не покидая места прописки. Мы, выжившие в 90-е не только сами, но и сумевшие поднять детей, поддержать мужа, прокормить семью, пока мужчины оправлялись после социального удара. Так уже было в начале прошлого, двадцатого века. Вот и нам досталось.

Не у всех получилось создать свое дело, заработать кучу денег. Но все как-то устроилось: дети взрослые, внуки большие, муж, если есть, при деле.

Пора позаботиться о себе любимой, и, чтоб не сидеть на шее у детей и внуков, как-то найти возможность посильно заработать небольшую прибавку к пенсии. Потому что мы привыкли надеяться только на себя и не ждать милости ни от кого.

Вот на это и нацелена наша программа.

Нам интересно:

• Что значит перейти в другую возрастную категорию?

• Как удержаться на психологическом плато как можно дольше?

• Что такое структурированное время и интеллектуальная нагрузка?

• Как использовать громадный житейский опыт во благо себе?

Должна честно признаться, что в первый год программу мы не выполнили, столкнувшись с непредвиденными обстоятельствами. Сейчас расскажу, почему.

Мы открыты для всех, нет жесткого ограничения по возрасту. Но наше неформальное кокетливое и провокационное название «Клуб деловых старух» оказалось хорошим фильтром на адекватность. Поэтому к нам идут не все, а остаются вообще единицы. Это и есть единомышленники, с которыми комфортно сотрудничать. Все они состоявшиеся люди, с добротной биографией, практически каждый пережил немало: гибель кого-то из членов семьи, депрессию, собственную тяжелую болезнь, переезд из союзных республик с одной сумочкой. Выстояли.

Анекдот

Бабушка и внучка сидят на кухне:

– Да, в наше время музыка была гораздо мелодичнее.

– Бабушка!

Ведь это миксер работает.

Перейти на страницу:

Все книги серии Это просто

Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников
Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников

Хотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы. Что может значительно разнообразить размеренную жизнь на пенсии? Интерактивные игры, обширный круг общения, новые впечатления и многочисленные знакомства способны открыть вам другие горизонты – так утверждает активная пенсионерка Любовь Левина в этой книге. Зря вы думаете, что игры не подходят для людей пенсионного возраста и новые знакомства вам уже не нужны. Автор, разработавшая уникальную программу «Таблетка от склероза», на собственном примере доказывает, какой необычной и интересной может быть жизнь на пенсии! Воспользуйтесь опытом Любови Левиной и наполните свою жизнь яркими красками! В книге вы найдете: – советы, как бороться с бессонницей; – упражнения для тренировки памяти; – описания психологических тренингов; – интерактивные игры для всех возрастов; – стихи и сценарии для исторических реконструкций, …а также море позитивных эмоций и познавательных историй!

Любовь Тимофеевна Левина , Любовь Трофимовна Левина

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье