Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком

Очень важно оставить время, которое вы посвящаете только общению с малышом. Запишитесь на курсы развития малышей. Там вас научат стимулирующим играм с ребенком, вы познакомитесь с другими мамами. Слушайте вместе музыку, танцуйте, делайте гимнастику, научитесь расслабляющему массажу. С таким арсеналом вам никогда не будет скучно с ребенком, а он отблагодарит вас беззубой улыбкой и длительным, глубоким сном.

Как только малыш начинает ползать или ходить, задачи молодой мамы усложняются. Теперь ребенку недостаточно быть наблюдателем, он хочет исследовать, участвовать, «делать сам». Мама должна создать условия для удовлетворения его потребности в движении и в новых впечатлениях, при этом обеспечить его безопасность (см. ниже в разделе об организации пространства).

Чтобы успевать при этом улаживать домашние дела, молодой маме придется овладеть неведомым ей доселе навыком – делать все вместе с малышом, который уже не является пассивным наблюдателем, а желает быть активным участником. По крайней мере, где это возможно. Например, готовить можно, разрешив малышу «помогать»: класть почищенную картошку в кастрюлю, солить и перчить блюдо (под вашим строгим контролем), складывать мусор в ведро, вытаскивать тарелки из посудомоечной машины, белье из стиральной машины. Конечно, он будет поначалу больше мешать, но со временем и вы, и он научитесь.

Для ребенка домашние дела – неисчерпаемый источник активности, а для вас – возможность занять его. Он с удовольствием будет вытирать с вами пыль, чистить стекла и зеркала. Научившись «работать» вместе с малышом, вам не придется постоянно выдумывать игры, чтобы отвлечь его. Используйте их, чтобы уладить дела, которые при участии малыша невозможны или небезопасны (глажение, помывка окон и др.), а также, чтобы активно провести время с ним. Советую использовать игры, которые и вам приносят пользу: гимнастические занятия, упражнения с большим мячом, чтение стихов и сказок (ваша задача – выучить их наизусть и тем самым потренировать память, которая после рождения ребенка сильно страдает).