Тайна золотой медали, или Как стать отличником в школе, в вузе и в жизни

Я очень советую родителям последовать моему опыту и обучить детей десятипальцевому методу печати. К счастью, сегодня есть множество специальных обучающих программ, клавиатурных тренажеров. Мне, например, очень нравится Stamina , эта программа удобная и распространяется бесплатно. Но можно обойтись и вовсе без тренажера. Времени и сил на обучение слепой печати уйдет немного, по сравнению с обучением игре на скрипке или фортепьяно – ничтожно мало. И эти усилия полностью окупятся за счет роста эффективности работы и отличных оценок.

Глава седьмая Подружитесь с физкультурой

В здоровом теле – здоровый дух.

Ювенал

Гимнастика продлевает молодость человека.

Джон Локк

Нельзя не признать: есть у отличников одна слабая сторона. Многие из них пренебрегают физкультурой, спортом. И напрасно. Хотя бы потому, что оценка по предмету «физическая культура» идет в аттестат и влияет на общий итог.

Сколько раз на моих глазах классные руководители, родители и сами ученики уговаривали учителей физкультуры натянуть им пятерку! И не всегда у них получалось. Физруки – люди принципиальные. Они пришли в свою профессию через тяжелый, упорный труд, среди них много профессиональных спортсменов, тренеров. Их голыми руками не возьмешь. Четыре по «физре»! И все, прощай, золотая медаль.

В чем же дело? Почему для многих уроки физкультуры стали каторгой?

Когда я учился в школе, физкультура была любимым предметом и мальчишек, и девчонок. Этих уроков ждали как возможности отдохнуть от изнурительных примеров и задач по алгебре и тригонометрии, правил и упражнений по русскому языка, английских диалогов и переводов, лабораторных работ по химии, физике и биологии, контурных карт и таблиц с историческими датами. Большинство моих одноклассников с удовольствием занимались на стадионе или в спортивном зале, а страдающие хроническими болезнями в одиночестве слонялись по коридорам или сидели в библиотеке.

Сейчас все изменилось. Стоит ли перечислять причины? И так все ясно: общее падение уровня образования, угасший интерес к спорту со стороны детей и молодежи, убогие условия для проведения уроков физкультуры… И вот результат: здоровье нации с каждым годом слабеет. Мониторинг физического развития школьников Москвы выявил негативные изменения в физическом статусе детей даже из наиболее социально благополучных семей, обучающихся в гимназиях, лицеях. Даже среди первоклашек наблюдается отчетливый рост отклонений в нервно-психическом здоровье, нарушений зрения, заболеваний органов пищеварения, нарушений осанки и стопы.

Среди причин ухудшения здоровья населения исследователи называют значительное увеличение учебной нагрузки в школе, и даже сам уклад школьной жизни, в частности единые требования к учащимся разного пола и отсутствие баланса между умственными и физическими нагрузками.

Детям в возрасте от 6 до 15 лет нужно заниматься физическими упражнениями не менее 8-12 часов в неделю. Одного-двух уроков физкультуры в неделю недостаточно, чтобы удовлетворить даже биологическую потребность в движении, не говоря уже об укреплении здоровья.

Доктор педагогических наук Виктор Родионов[5], изучающий эту проблему, отмечает, что в учебных планах школ отводится слишком мало времени для спорта и занятий физкультурой. Одного-двух уроков физкультуры в неделю явно недостаточно, чтобы удовлетворить даже биологическую потребность детей в движении, не говоря уже об укреплении здоровья. Ученые считают, что детям в возрасте от 6 до 15 лет нужно заниматься физическими упражнениями не менее 8–12 часов в неделю. Недаром в Японии, например, в рамках школьной недели проводится 3–4 урока физкультуры, а в Великобритании – 5. Но проблема не только в количестве уроков.

Российская система физического воспитания детей в образовательных учреждениях по логике построения, научному обоснованию – одна из лучших в мире. Но при всех этих достоинствах она имеет существенные недостатки:

1. Она никогда не была реализована полностью из-за нехватки кадров, слабости материально-технической базы, отношения в обществе к физкультуре и физкультурникам.

2. В силу традиции она уделяет слишком много внимания формальным упражнениям и элементам строевой подготовки. Роль игр недооценивается, игнорируются психологические закономерности двигательной деятельности ребенка.

3. Опять же в силу традиции физическая подготовленность детей до сих пор оценивается с военизированно-идеологических позиций («Готов к труду и обороне»). Из-за этого в число запретных когда-то попали многоцелевые оздоровительные системы, такие как йога или восточные единоборства.