Тайна золотой медали, или Как стать отличником в школе, в вузе и в жизни

ФИЗ-КУЛЬТУРА – телесный энергетический путь (культура тела). Путь увеличения и сохранения энергии с помощью телесных (физических) упражнений. Итак, физкультура – это путь к здоровью с помощью физических упражнений. Путь (или культ) в данном случае означает методику тренировок, позволяющую укреплять здоровье. Цель физкультуры – здоровье. Ее девиз: «Главное – не победа, а участие». Главное – выйти на старт и получить удовольствие от телодвижений, превратив все действо в пРАздник (энергетический день, или день восстановления энергии). На празднике никто не спорит, и там нет проигравших». (Виктор Лепешкин. По материалам газеты «Спорт в школе», № 17/2006.)

Итак, вывод напрашивается сам собой:

Физкультурой надо заниматься, и не меньше тридцати минут в день. Поскольку в школе на нее отводится мало времени, нужно заниматься самостоятельно.

И не только для физического здоровья. Общеизвестно, что спорт позволяет тренировать не только тело, но и дух. Вот что говорит по этому поводу Вячеслав Фетисов, руководитель Федерального агентства по физической культуре и спорту РФ, легендарный хоккеист:

«Спорт воспитывает качества успешного человека. Умение преодолевать себя, играть по правилам, взаимодействовать с коллективом, ставить задачу и выполнять ее – то, что сегодня необходимо любому парню, девушке, стремящимся чего-то достичь. Спорт – спрессованная модель жизни».

Отличник в спортзале

Нам осталось выяснить, какие требования нужно выполнять, чтобы иметь отличную успеваемость по предмету «физическая культура». Работая над этой главой, я поговорил с учителями физкультуры и выяснил, что требований не так уж много и они вполне выполнимые:

1. Посещаемость. Учителя физкультуры – невероятно дисциплинированные люди и того же требуют от учеников. Мало кто из учителей так трепетно относится к посещаемости своих уроков.

2. Активность на занятиях. На других уроках можно подремать на задней парте, укрывшись за широкими спинами одноклассников. На уроках физкультуры этот номер все равно не пройдет. Так что не стоит зевать во весь рот. Лучше уж постараться, сделать счастливое лицо и наполнить тело бодростью. Это поможет вам установить с физруком деловой положительный контакт.

3. Участие в соревнованиях. Самый надежный способ завоевать сердце учителя физкультуры – принимать активное участие в соревнованиях и побеждать на них. Конечно, этот путь не самый легкий. Но и его можно пройти, если записаться в спортивную секцию и сконцентрировать все усилия на одном из видов спорта.

4. Спортивная форма одежды. О важности школьной формы мы еще поговорим особо, сейчас речь идет о форме одежды для уроков физкультуры. Правило здесь одно и простое: надевать то, что требует учитель.

А теперь вперед! К спортивным победам, друзья!

Глава восьмая Как готовиться к экзаменам

Приходите на экзамены со свежей головой: во многом придется разбираться впервые.

Аристотель

Идет тестовый экзамен, надо отвечать «да» или «нет». Один из школьников подбрасывает монетку и записывает результаты. Ассистент думает: «Ну, этот первым закончит».

Экзамен закончился, все уже написали и ушли, а этот все сидит и монетку подбрасывает. Учителю это надоело, он подходит и спрашивает:

– Ну что, ответил на вопросы?

– Да.

– А что тогда делаешь?

– Проверяю.

Школьный анекдот

Баба-ЕГЭ