Чувство жалости
Меня часто спрашивают:
Как реагировать на страдания людей?
Как реагировать на жалобы людей, особенно когда эти люди ваши близкие и знакомые?
Вот что рассказала одна из участниц семинара:
— Ко мне постоянно приходят близкие, знакомые и жалуются. Сливают на меня все свои проблемы. Раньше я вникала, но потом себя очень плохо чувствовала. Сейчас стараюсь не обращать внимания. Но стала раздражаться. Явно что-то делаю не так.
Как же мне правильно реагировать?
Если мы начинаем кого-нибудь жалеть, то вовлекаемся в старую игру «Жертва-Тиран». Незаметно приобщаемся к роли жертвы и становимся ею. А бывшая жертва превращается уже в мелкого тиранчика для нас. Или как принято говорить, — вампира. И мы начинаем терять энергию.
Не могу удержаться, чтобы не привести отрывок из книги Карлоса Кастанеды «Огонь изнутри». В ней есть глава, которая так и называется «Мелкие тираны».