Подсознательные мысли, эмоции и поведение могут оказывать весьма негативное влияние на торговлю. Я происходил из рабочей семьи, у моих родителей денег было совсем не столько, сколько у меня сейчас. На заре своей карьеры я чувствовал, что после рекордно прибыльных периодов я часто все сам портил и заключал некачественные сделки, так что мне нужен был способ вернуть себя к реальности. Ведение журнала сделок позволило мне лучше понять, как работают автоматические реакции. [Сейл достает график, иллюстрирующий связь между эмоциями и убытками. По оси абсцисс отложено эмоциональное состояние – от «спокойствия» на левом конце до «страха упустить» на правом конце. Величина убытков по сомнительным сделкам, которые Сейл помечает как «утечка», чтобы указать на то, что этих убытков можно было избежать, отложена по оси ординат. График показывает четкую картину роста убытков, которые переходят от низкого плато в зоне спокойствия ко все более высоким уровням по мере роста возбужденности.]
Такой график помог мне понять основную причину этих странных убыточных периодов. Чтобы максимально использовать ваши торговые возможности и свести к минимуму число плохих сделок, нужно уделять особое внимание своему душевному состоянию. Я хочу всегда оставаться в зоне спокойствия – в той зоне, где все течет своим чередом. Единственный способ добиться успеха в принятии решений в отношении больших сумм денег в течение миллисекунд – это оставаться спокойным.
Однажды я прочитал, что «морские котики» США в боевой обстановке используют нейронную и биологическую обратную связь. Говорят, что самое сложное в их работе – это знать, когда не следует стрелять. Эти наблюдения нашли отклик и во мне. Я подумал, что, если я смогу научиться получать по требованию доступ к состоянию своего ума, это позволит мне обрабатывать намного больше информации и лучше понимать, когда «не следует стрелять». Это привело меня к пониманию взаимосвязи между разумом и телом, а также к изучению медитации и «состояний потока».
– Объясните, как вы входите в «состояние потока» и как это влияет на вашу торговлю.
– Перед важным торговым событием я медитирую и выполняю дыхательные упражнения, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте и преодолеть пустую вибрацию моих мыслей. Со временем я научился делать это всего за несколько минут. Подобная практика является основой успеха в трейдинге и многих других начинаниях, например в профессиональном спорте. Когда я пребываю в состоянии «глубокого присутствия», все кажется легким, и я реагирую на все через подсознание, которое составляет 95 % потенциала. В этом состоянии я креативен, могу обрабатывать большие объемы информации и без колебаний реагировать. Я открыт для новой информации и соответствующим образом разворачиваю свои позиции. Торговля кажется легкой, я ничего не пытаюсь форсировать и не привязываюсь к своей позиции или ее результату. Я сокращаю убытки без колебаний, позволяю расти своим прибыльным позициям и не пытаюсь зафиксировать свою прибыль слишком быстро.
Наоборот, когда мне трудно «превзойти» свой разум перед действиями, все, что я делаю, будет ощущаться как борьба. Я могу упустить ценную информацию или не решиться открыть правильные позиции из-за неуверенности в себе или же слишком быстро буду выходить из прибыльных сделок.
На собственном опыте я понял, что когда интуиция предупреждает меня о чем-то, то вне зависимости от рациональных исследований она обычно оказывается права. Навык доверять своей интуиции сыграл решающую роль в моем успехе: она предсказывает появление «единорога», и я должен идти ва-банк, но, когда интуиция говорит о невидимой опасности, я должен «воздержаться от выстрела».
– Ранее вы упомянули, что противоположная сторона вашей худшей убыточной сделки могла бы стать примером вашей лучшей сделки. Можете ли вы привести аналогичный пример, в котором вы реально получили большую прибыль?
– Я всегда ищу ситуации, когда рынок сначала движется в неправильном направлении в ответ на событие, а затем я могу войти в рынок с противоположной стороны. Это тот же самый вид сделки, когда я открыл позицию в неверном направлении и мой компьютер отключился. Еще один случай произошел недавно [в сентябре 2019 года], когда ЕЦБ объявил о пакете мер количественного смягчения.