Таинственный помощник внутри тебя

Перестань думать о том, что подумают о тебе другие. Привыкай жить, идя изнутри вовне. Пока ты боязливо следишь за тем, что другие о тебе скажут или подумают, ты живешь неправильно, то есть извне вовнутрь. Лишь когда ты осознаешь себя центром своей жизни, а в окружающем мире увидишь зеркало своего внутреннего мира, ты начнешь жить правильно – изнутри вовне. И при такой жизни ты вскоре просто позабудешь, что такое робость.

Тебе не нужно стыдиться того, что ты существуешь. Твое существование доказывает твою необходимость. Ощути себя сыном (дочерью) Вечного, собственником всех сил Вселенной. Комплексы неполноценности, неуважение к самому себе – это, как я уже говорил ранее, грех; ведь это неуважение к совершенству божественной искры в твоей душе.

В глазах Вечного ты то же самое, что король или миллиардер. Они отличаются от тебя только тем, что у них гораздо больше забот. Дело не в том, что и кто ты, а только в том, как ты используешь силы, заложенные в тебе, как и в любом другом человеке, – и делаешь ли ты это вообще!

Поэтому не думай о себе уничижительно; потому что если ты будешь думать так, так же будут думать и о тебе под воздействием твоих же мыслей!

А в конце своих самонаблюдений проделай упражнение на релаксацию, как это описано в технической части. В результате робость уйдет. А с ней исчезнут и сопровождающие ее неприятные явления – покраснение, потливость ладоней, лица или всего тела, боязнь людей, неуверенность и заторможенность в общении с окружающими, досадные оговорки, агорафобия (боязнь открытых пространств). Пропадут и прочие поведенческие дефекты как следствия обусловленных страхом неправильных душевных коммутаций, потому что исчезнут внутренние напряжения, лежащие в основе этих неприятностей, уступив место все увеличивающемуся расслаблению, покою и невозмутимости.

Второй день: самосознание

Если кто-то пристально смотрит на тебя, желая тебя смутить, ответь ему таким же резким взглядом, твердо уверенный в том, что благодаря Внутреннему Помощнику ты сильнее него. Тогда тот, другой очень скоро потупит взор и навсегда оставит тебя в покое.

Почувствовав приступ робости, тут же мысленно обратись к Внутреннему Помощнику. Тот, кто нашел его в себе, мобилизовал в себе столько сил, что едва ли сумеет использовать их все. Наполни себя мыслями о силе, уверенности в себе и отваге, тогда ты уже наполовину освободишься от робости. Сделай своей привычкой следующую установку и утверждение:

«Если Внутренний Помощник доволен мной, а он мной доволен, если я постоянно живо осознаю его присутствие, то мне все равно, что другие думают обо мне и о моей деятельности. Это больше меня не касается. У меня есть ясная цель, и мой Внутренний Помощник всегда рядом со мной и руководит мною».

Самый надежный путь, чтобы преодолеть всяческую робость, обрести вновь мужество и уверенность в себе, никогда не забывать о тесном союзе с Внутренним Помощником. Уверенность в себе – это, в сущности, уверенность в его неизбывной силе – уверенность, доверие, которые мало-помалу сделают тебя новым, сознающим свою силу человеком.

Теперь ты уже сможешь превратить свою прежнюю установку – «Я не смогу», в мощную – «Я смогу!». Такие негативные представления и неприятные чувства, как «Я не решусь на это… я не справлюсь… на это у меня не хватит ни сил, ни способностей…», ты теперь уже не задумываясь будешь заменять следующим позитивным утверждением:

«Я справлюсь! У меня все получится. Я выполню свою задачу лучше, чем кто-либо другой на моем месте. Благодаря силам Внутреннего Помощника я преодолею любое препятствие. Я добьюсь всего, к чему бы я ни стремился!»

Осознай, что жизнь – это соревнование сил, в котором побеждает тот, кто чаще мыслит категориями – «Я могу!»

Третий день: самоосвобождение

Общеизвестно, что большинство духовно богатых, высокоценных людей подвержены приступам робости и комплексам неполноценности – как правило, потому что требуют от себя больше, имеют более высокие представления о задачах бытия, чем обычный человек с менее острым восприятием.