Тайны подсознания

Если вы задумаетесь, почему такие казусы происходят с вполне нормальными психически людьми, то, наверное, удивитесь, что они-то даже не осознают, что сделали все это сами. Причину своих бед они видят в окружающих: врачи вовремя не обследовали, муж оказался ненадежным и т. д. Им просто никто и никогда не говорил, что все, что мы можем изобразить внутри своей головы, обязательно становится достоянием личной судьбы! И происходит это потому, что заложенная в воображение плохая картинка тут же формирует программу по ее детальной разработке и претворении в жизнь!

Если вы работаете на компьютере, то знаете, что есть графические пакеты, где можно собрать схему, покрутить ее в трех проекциях, а потом оставить машине задание. Через какое-то время вы получите готовый результат — воплощение вашей картинки в трехмерном изображении. Примерно такое действие вы и совершаете, когда «задаете» картинку своему мозгу. Через какое-то время, необходимое на обработку материала, подготовку ситуации, отбор приемлемых реакций, вы получаете готовый результат — заказанную болезнь или распад семьи. Собственно, мы сами пишем программы для наших бед. А мозг всего лишь занимается их реализацией.

Вступая в конфликты, мы сознательно готовим почву для них. Причем делаем это заранее. Если вам кто-то скажет, что вступает в конфликты, реагируя болезненно на неправоту других (по отношению к нему, разумеется), то это — искажение реальности. Все конфликты провоцируются тем, кто потом в ярости хлопает дверью и кричит через плечо: «Я еще до вас доберусь!» После он может долго жаловаться, что судьба у него плохая. Это не судьба. Это опять разборки внутри сознания.

Большинство людей программируют себя на получение всего и сразу, только так они могут чувствовать себя счастливыми. Но представьте себе, что люди вокруг живут с точно такой же внутренней программой. То есть все хотят быть счастливыми без всяких хлопот, грубо говоря, это позиция «вынь да положь». Монарху в крохотном сказочном королевстве, может быть, такая позиция еще по праву дается. А если таков принцип построения счастливой жизни целого общества? Результат: постоянные обиды, ненависть, склоки и взаимная нетерпимость. Если вы думаете, что сможете с такой программой быть здоровыми и счастливыми, то ошибаетесь. Это замечательная программа, рассчитанная на самоуничтожение.

Вы так никогда не поступаете? А вы уверены в этом?

Вы можете поступать так же, вернее, почти так же, то есть не кричать на собеседников, не хлопать дверями, но проделывать все эти штуки в своем воображении. Конечно, тогда на других ваше раздражение не отразится, но вы сами почувствуете себя очень плохо. Чтобы такого не допустить, попробуйте сделать очень простую вещь: закройте глаза, хорошенько почувствуйте все свое тело, услышьте внутренней голос. То есть просто заставьте свой раздраженный внутренний голос зазвучать внутри вашей головы. Слышите, какой он громкий, требовательный, быстрый? Замедлите его немного, приглушите громкость, сделайте его спокойнее. Через минуту вы почувствуете, что мускулатура у вас расслабляется, нервы успокаиваются, а готовое вырваться наружу раздражение исчезает. Почему? Ведь ситуация снаружи не изменилась?

Ситуация не изменилась, но вы в воображении изменили тон своего раздражения, замедлили скорость реакций. То, что происходит в голове, тут же отражается на теле.

Попробуйте, наоборот, спокойный внутренний голос сделать громче, бодрее. Это сразу отразится на состоянии мускулатуры, нервов. Если вам хотелось спать, то теперь вы проснетесь. Можете таким способом будить себя по утрам. Многим людям очень трудно просыпаться, и полдня они ходят как сонные мухи, пьют кофе и жалуются, что «глаза не разлепить». Но переведите внутреннюю речь в другой режим, и сон тут же улетучится. Так можно запрограммировать себя на утреннюю активность. И помогает это гораздо лучше чашки кофе.

А те, кто страдает бессонницей, наоборот, должны взять на вооружение программу торможения. Обычно люди, которые не могут полноценно засыпать, слышат внутри себя бодрый и возбужденный внутренний голос. Уберите этот возбужденный тон, снизьте громкость — и вы готовы к засыпанию. Кстати, есть еще одно чудесное средство от засыпания: постарайтесь думать о том, как вам удобнее спать. Вы получите гарантированно бессонную ночь.

Из такой мозаики программ и складывается наша судьба.