Тайны творческого мозга

Это этап фрустрации. Переход на этот этап происходит в тот момент, когда, проанализировав всю имеющуюся в его распоряжении информацию и проверив возникшие варианты решения, человек все-таки не находит ответ. Другими словами, он оказывается в тупике. Это очень тяжелый эмоционально и морально момент для человека. Этот этап практически никогда не удается пропустить в реальном творчестве, он неизбежен.

Однако проблема здесь состоит в том, что большинство людей воспринимает его не как сигнал, что творческий процесс перешел на следующий уровень, что все идет «по плану», а как барьер, преграду для проявления творчества. Типичными эмоциями для этого этапа являются раздражение, апатия, ощущение своей неполноценности, безнадежность, ощущение, что решения просто в принципе не существует. И здесь стоит отметить, что чем больше человек склонен в жизни к стереотипам, жестким жизненным и интеллектуальным установкам, тем сильнее и дольше длится состояние фрустрации. Человек попадает в своего рода заколдованный круг: чем сильнее негативные эмоции, тем слабее мыслительная деятельность, а ослабление мыслительной деятельности и контроля за ситуацией ведет к усилению негативных эмоций.

О том, почему данный этап с нейрофизиологической точки зрения является таким трудным и тяжелым для человека, мы будем говорить в четвертой главе, когда рассмотрим понятие о базовом механизме работы нашего мозга – детекторе ошибок. Чтобы выйти из этого заколдованного круга, важно помнить, что фрустрация – закономерный и неизбежный этап любого творческого процесса, и его появление служит знаком того, что нам нужно реорганизовать свою деятельность, попробовать понять, что за барьер препятствует творческому проявлению, в плену какого стереотипа или мешающего верования мы находимся.

Принято считать, что в ответ на фрустрацию у человека может возникнуть одна из четырех реакций:

– отрицание (отказ) – человек просто бросает, отказывается решать проблему и отрицает то, что все попытки решить проблему до этого этапа были ценными;

– рационализация (самообман) – человек ошибочно оценивает свой результат решения проблемы как ценный и творческий;

– стагнация (смирение) – человек просто впадает в апатию и даже не делает попыток отрицания или оправдания проделанной ранее работы;

– новый рост – наиболее желательный ответ на фрустрацию, человек продолжает работу, продолжает искать новые варианты решения проблемы, осознанно отказывается от стереотипных и привычных способов решения, актуализирует собственные ресурсы. Такая реакция чаще всего проявляется у тех людей, которые уже переживали инсайт. (По этому поводу Иван Сергеевич Тургенев замечал: «Придет вдохновение – тем лучше, а ты все-таки работай».)

После фрустрации (при выходе из нее) обычно наступает инкубация. Этот этап характерен тем, что процесс решения проблемы перемещается с сознательного уровня на интуитивный (вспоминаем теорию творчества Я. А. Пономарёва). В этот момент кажется, что человек совсем перестал заниматься поставленной проблемой, но на самом деле внутри в нем происходит бессознательный процесс «созревания решения». Сознательное внимание почти полностью отвлекается от задачи, но при этом из сферы бессознательного активно привлекается, рассматривается любая информация, могущая иметь хоть какое-либо отношение к ее решению (обширный интуитивный опыт Я. А. Пономарёва). Считается, что такой инкубационный период позволяет «забыть» неверные стратегии, приведшие человека к фрустрации, и переключиться на поиск эффективных стратегий на основе интуитивного опыта.

Именно пребыванием человека на этапе инкубации и объясняются случаи нахождения ответов или подсказок к возможным решениям во сне. Наша народная мудрость выражает это в пословице «Утро вечера мудренее». Или вспомним знаменитые слова героини романа Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хары: «Я подумаю об этом завтра».

Если же обратиться к историческим примерам, то всем нам хорошо известна история с Дмитрием Ивановичем Менделеевым, когда он создавал свою периодическую таблицу химических элементов. Ему приснилась арена цирка, по которой скакала наездница на лошади, подбрасывая в воздух факелы, рассыпавшиеся искрами. Проснувшись, он сразу понял, что факелы и искры – это символы элементов и их валентностей.

Подобные случаи с учеными Ф. А. Кекуле и Н. Бором я уже упоминала. А наш выдающийся авиаконструктор Андрей Николаевич Туполев сознательно инициировал этап инкубации, чтобы помочь творческому процессу – он умышленно откладывал работу, чтобы по истечении определенного периода времени взглянуть на нее по-новому.

После стадии инкубации наступает следующий этап.