Разделение продуктов питания, как и разделение лекарственных растений на полярные категории Инь-и-Ян и в модели Трех Сил - это не фантазия, не вымысел, даже не образ, использовавшийся древними мвдиками ради удобства классификации. Новосибирские ученые под руководством А.В. Кушниренко, исследуя оптическую активность препаратов различных измельченных пищевых продуктов, пришли к выводу, что способность взвеси того или иного продукта в жидкой среде изменять плоскость поляризации проходящего черед эту среду поляризованного светового потока, т.е. фундаментальные оптико-физические свойства, находятся в прямой зависимости от тяготения продукта на шкале к Инь или к Ян в классификации полярных свойств пищи. Даже на молекулярном уровне отчасти подтвердились догадки, лежащие в основе исходных положений Восточной Медицины!
В заключение экскурса в восточную диетотерапию приведем перечень правил, которых должен придерживаться человек, желающий извлечь из употребляемой пищи максимум ее энергий и качеств. Эти правила необходимо применять повсеместно и непременно, иначе пища не оказывает лечебного эффекта, да и польза от ее употребления значительно снижается. Во все времена именно эти правила составляли фундамент культуры питания, являющейся элементом общей культуры человека
.1. Перед приемом пищи следует поразмыслить о значении и роли питания в жизни, о необходимости поддержания собственного здоровья и восстановления телесной и душевной крепости ради продолжения активного участия в добрых делах в этом мире. Во время приема пищи ничто не должно отвлекать, нельзя беседовать и даже слушать кого-либо. Все внимание должно направляться на впитывание силы пищи.
2. Необходимо точно определять количество пищи, нужной для удовлетворения потребностей организма. Никогда нельзя наедаться "до отвала", иначе организму придется затратить много энергии на переработку поступившего материала, и у него просто не хватит сил на освоение полезной части принятой пищи.
3. Необходимо внимательно и тщательно жевать пищу - не столько для смачивания ее слюной и не столько даже для ее размельчения, сколько для полного усвоения вкуса пищи, который на Востоке признается, наряду с цветом и ароматом, важнейшей тонкой качественной энергией, питающей организм и аналогичной психоэнергии.
4. Необходимо сознательно представлять перетекание качественных животворных энергий и сил пищи в собственный организм, воображать течение живой силы и усвоение ее энергоструктурами организма. Такая сознательная работа представления и воображения значительно облегчает восприятие всей полезной энергии употребляемой пищи.
5. Питаться необходимо не чаще двух раз в сутки, желудок в конце приема пищи должен быть наполнен на 1/4 самой пищей и напитками, на 1/4 водой, на 1/2 воздухом. Вставать из-за стола необходимо с ощущением легкого голода, бодро и с радостной улыбкой на устах.
От лечения специально подобранной диетой перейдем к другим методам восточной терапии. Очень важное место в системе методов лечения занимает учет воздействия природно-климатических факторов на состояние организма пациента и использование характерных воздействий этого рода для коррекции состояния пациента. Речь идет о систематическом и многоплановом лечебном воздействии посредством воды, света, воздуха, солнца, тепла и холода, движения и покоя. В тонко продуманном сочетании все эти приемы оказывают могучее целительное действие на организм.
Воистину, здоровье человека находится в его собственных руках. Ведь эти пути лечения являются лишь гармонизированием, "настраиванием" организма в унисон с ритмами и силами Природы. Ведь это просто устремление к добросовестному исполнению Законов Жизни - питайся умеренно, трудись активно, двигайся без устали и отдыхай вовремя. Здоровье достижимо лишь при всестороннем соблюдении правил игры под названием Жизнь. Когда же человек становится туп, ленив и жаден до примитивных удовольствий, он фактически умирает для Жизни Мироздания, в которую был включен и ради гармонии которой обязан трудиться. Потому не следует удивляться, когда к духовно умершему в лени человеку закономерно приходит сначала болезнь, а после и смерть. Ненужное, излишнее, ленивое, мертвое должно отмереть и отпасть!