Тайны жизни. Практика умственного и физического совершенствования

Однако и аюрведческие методы йоги достаточно эффективны, если их использовать в полной мере и смириться с их медленным действием. Известны также очень эффективные «мистические» средства лечения, но применение их сопряжено с определенными опасностями и доступно лишь некоторым целителям [45–52 J. Полушутливый «колдовской» совет для сохранения здоровья: "Всегда носить в своей одежде птичьи кости" [45]. Экстравагантным средством стимулирования всех жизненных сил организма является (по совету некоторых мистиков) употребление внутрь белого осадка собственной мочи, образующегося на дне сосуда, в котором ее настаивают [53].

Полезно помнить, что при любых болезнях облегчит выздоровление надавливание пальцами (с легкой вибрацией) на следующие общеоздоровительные точки: Цзу-сань-ли (расположение ее описано выше), Хэ-гу (на кисти руки вблизи от лучевого края второй нястной кости), Цюй-чи (в ямочке локтевой складки вдоль латеральной линии руки сзади), Сань-инь-цзяо (выше на 8–9 сантиметров верхнего края внутренней лодыжки вдоль средней линии внутренней поверхности нога). Вообще говоря, активные точки валяются окнами в самые глубины организма, и, если знать, как и какие из них использовать в каждом конкретном случае (а людям известна лишь исчезающе малая часть этих знаний), можно быстро излечиться от многих тяжелых болезней.

Немало болезней сопровождается такими внешними признаками, как повышенная температура, головная боль. При высокой температуре не следует применять никаких лекарств для ее снижения, так как искусственное ее снижение существенно ослабляет силы организма. Если температура поднимается выше 39 градусов Цельсия, следует охлаждать лоб смоченным холодной водой полотенцем, а если возникает озноб, необходимо пить много горячей воды, добавив в нее лимонного сока. Во время высокой температуры не рекомендуется ничего есть молодым людям и людям среднего возраста. Только детям, пожилым и истощенным можно принимать немного легкой пищи (соки, молоко). При любых болезнях очищение желудка и кишечника существенно способствует выздоровлению. В отсутствие озноба полезно 10–12 минут посидеть в ванне с водой нейтральной температуры (кажущейся слегка прохладной), погружая в воду пупочную область живота, и раз в день мыть голову слегка теплой водой. Во время температуры только в случае очень хорошего аппетита допускаются в небольших количествах фруктовые соки, молоко, ячменный отвар и вегетарианские супы. Если же соблюдается пост, то после его окончания сначала рекомендуются апельсиновый и гранатовый соки, достаточно питательные и не перегружающие пищеварительную систему, и лишь позднее — другие легкие продукты.

Высокая температура, как правило, сопровождается головной болью. Однако головная боль сопутствует также многим заболеваниям, не вызывающим подъема температуры. Например, она может явиться следствием потери семени в результате половых излишеств или вследствие ее патологического недостатка в организме. От головной боли, независимо от ее причины, помогают Враман-пранаяма и промывание по утрам носа подсоленной прохладной водой. Весьма эффективен также пост. В ряде случаев устранить ее удается, натерев лоб смесью материнского молока с имбирем [45].

Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, разделив их на четыре группы:

— общие заболевания;

— болезни дыхательной системы;

— болезни пищеварительной системы;

— психические болезни и следствия подъема Кундалини.

В приведенных ниже комплексах лечения болезней у людей, никогда ранее йогой не занимавшихся, продолжительность (или число повторений) исполнения асан и пранаямы в первые дни не должна превышать нижнего из приводимых в каждом случае пределов; а если по субъективным ощущениям выполнение и на нижнем пределе представляется трудным, то следует ограничиться вначале продолжительностью меньше указанной, увеличивая ее постепенно день ото дня в соответствии с изложенными в предыдущей главе нормами.

Общие заболевания

Абсцессы и опухоли

Организм всегда стремится вывести наружу ядовитые для него вещества, что внешне проявляется в виде нарывов на коже. Только ослабленный организм не в силах выводить вредные вещества через кожу, и тогда фурункулы начинают образовываться на жизненно важных внутренних органах — почках, печени, легких и др. Для спасения жизни в подобных случаях иногда приходится прибегать к помощи операции.

Характерным признаком внутреннего абсцесса является очень высокая температура ночью и невысокая — утром. При подозрениях на внутренний абсцесс следует в течение трех суток выдерживать пост, выпивая большое количество воды с лимонным соком. Через три дня — очень легкая диета: соки, фрукты и молоко.

Диета должна оставаться саттвической, независимо от температуры тела, не менее двух месяцев; в противном случае возможен рецидив заболевания с большой вероятностью летального исхода.