Тайский массаж

Рис. 65.Внутренние линии меридианов сен на ноге

(11). Массаж по наружным линиям меридианов на ногах

На следующем этапе аналогичным образом обрабатываются наружные линии меридианов; их расположение показано на рис. 66.

Рис. 66.Наружные линии меридианов сен на ноге

Сначала воздействие оказывается ладонями, затем — пальцами, и в заключение — снова легкий массаж ладонями. Не забудьте о том, что направление движения — от стопы к паховой складке, и обратно. Движение повторяется несколько раз в обе стороны, над областью коленного сустава давление прекращается.

(12). Завершение работы с меридианами ног — прижатие бедренной артерии

Начать выполнение данного шага следует с легкого массажа мускулатуры ног на всем их протяжении обеими ладонями. Начните с нажима на стопы, затем переместите руки на лодыжки, и так далее, вплоть до паховой складки (не забудьте, что в области коленных суставов давление должно быть минимальным). Не забывайте также о правильном использовании механики тела: регулируйте свое положение по отношению к пациенту таким образом, чтобы центр тяжести находился над массируемой областью и передавался к точке приложения через прямые руки (рис. 67).

Рис. 67.Массаж ног ладонями

Затем, когда Вы достигнете верхней части бедер, руки следует расположить в тех точках паховой области, где при нажиме ощущается пульс бедренной арте рии (данные точки расположены по внутренним линиям ног в 2; смотри в разделе о сегментах меридианов сен на конечностях).

Техника показана на рис. 68: руки массажиста расположены в позиции «бабочки» на обоих бедрах пациента; пальцы широко расставлены.

Рис. 68.Нажим на бедренные артерии

Перенесите свой вес через вытянутые руки на ладони — таким образом, Вы пережмете бедренные артерии, а кровоснабжение ног при этом существенно снизится.

В тайской традиции рекомендуется удерживать давление до тех пор, пока, в связи со снижением тока крови, пальцы ног не начнет покалывать — однако очень многое зависит от индивидуальных особенностей пациента. В среднем, давление следует удерживать в течение десяти секунд, а затем ослабить. Вы ощутите, как кровь устремилась в сосуды. Передвигайте руку вслед за током крови, постепенно уменьшая давление вплоть до полного его прекращения.

Как правило, пациент в эти моменты ощущает, как по ногам разливается приятное тепло.

 Противопоказания: заболевания сосудов с циркуляторной дисфункцией, болезни сердца, гипертония, варикозная болезнь вен нижних конечностей.

(13). Массаж ладонью в позе дерева

«Позой дерева» в йоге называется такое положение, когда одна нога согнута в колене, и ступня ее прилегает к бедру второй, вытянутой ноги.

Начинать выполнение приема следует с левой ноги для женщин и правой для мужчин.

Руки массажиста — в положении «бабочки», пальцы на них широко расставлены (рис. 69). Выполняется пошаговый массаж с применением средней степени давления — при этом массируются только мышцы на внутренней поверхности бедра и голени. Не забывайте, что всякое давление на кости недопустимо.

Рис. 69.Массаж ладонями в позе дерева

Направление движения — сначала от колена в стороны: к бедру и лодыжке, затем в обратном порядке.

Рекомендуется усиливать давление постепенно, начиная с минимального, и ориентируясь на ощущения пациента.

(14). Вытяжение в позе дерева

С переходом к выполнению данной техники следует обращать постоянное внимание на дыхание пациента, так как оно приобретает большое значение для эффективности массажа. О дыхании уже рассказывалось более подробно в предыдущих разделах; здесь лишь заметим, что как от частоты и глубины дыхательных движений, так и от фазы дыхательного цикла (вдох или выдох) в значительной степени зависти степень мышечной релаксации, что особенно значимо при вытяжении любого рода.

Осуществляется одновременное давление на бедра пациента (рис. 70).