Тайский массаж

Этот метод воздействия помогает работе кишечника и усиливает его перистальтику, что способствует удалению вредных веществ и токсинов.

Согласно тайским концептуальным понятиям, вместе с ними тело покидает и негативная, «отработанная» энергия.

Второй шаг заключается в круговом массаже живота одновременно с двух сторон (обеими ладонями). Направление движений показано на рисунке; давление при этом осуществляется минимальное.

Рис. 141. Шаг 2. Направление массирующих движений ладонями

Весь ход массажа должен строго соответствовать дыхательным движениям пациента, чтобы не причинять ему дискомфорта.

Третий шаг: массажист размещает ладони на животе клиента по обе стороны пупка в положении «бабочки» (показано на рис. 142).

Рис. 142. Шаг 3. Правильное расположение ладоней

Нажим в этом случае производится поочередно — справа, затем слева. Важно помнить, что давление ладонью производится очень плавное и его необходимо регулировать в соответствии с дыханием пациента (максимум прилагаемой силы должен приходится на выдох, а минимум — на вдох).

Выполняется прием как минимум по десять раз с каждой стороны.

 Важно! Такой массаж живота можно производить лишь в том случае, когда Вы уверены в полном отсутствии противопоказаний (попросите пациента проконсультироваться с его лечащим врачом).

 Противопоказания: хронические заболевания сердца, гипертония, грыжа (белой линии живота или паховая) язва желудка (и) или двенадцатиперстной кишки, беременность.

(51). Массаж мышц низа живота

Массаж производится пальцами, по внутренней стороне тазобедренного сустава (рис. 143). Давление при этом массажист осуществляет вниз и к себе; важно убедиться, что Вы не захватили участок толстого кишечника — так как при этом возможны болевые ощущения.

Рис. 143.Массаж мышц низа живота (ноги выпрямлены)

Закончить выполнение данного приема следует легким нажимом ладони, чтобы расслабить мышцы.

Возможно, пациенту будет более удобным согнуть ноги в коленях — это снимет напряжение мышц (рис. 144).

Рис. 144.Массаж мышц низа живота (ноги согнуты в коленях)

(52), Подъем поясницы из положения лежа

Подведите руки с обеих сторон под спину лежащего пациента в поясничной области (примерно в месте анатомической проекции почек) (рис. 145).

Рис. 145.Правильное положение рук

Мягко потяните тело пациента вверх (рис. 146), через некоторое время плавно отпустите.

Рис. 146.Подъем поясницы

В тех случаях, когда вес пациента сравнительно невелик, можно слегка оторвать его тело от пола; в других случаях достаточно и тянущего движения вверх.

 Помните о правильном использовании механики тела: поднимать тяжесть должны мышцы ног, но не спины!

Данный прием оказывает стимулирующее воздействие на почки и толстый кишечник.

 Важно! При выполнении данной техники голова пациента ни в коем случае не должна отрываться от пола.

 Противопоказания: посттравматические (тем более недавние!) повреждения мышц спины или шеи — в том числе растяжение их и миозит (воспаление). Повышенное или пониженное кровяное давление. Частые или упорные головные боли (мигрень).

(53). Покачивание бедер

Следующим шагом должно быть легкое покачивание бедер пациента (рис. 147). Целью является расслабление: мышц низа живота, таза, а также связок и мышц в пояснично-крестцовом сочленении и тазобедренных суставах.

Рис. 147.Покачивание бедер для релаксации

Продолжайте покачивание бедер, пока не почувствуете, что мышцы расслабились — после чего несколько раз нажмите ладонями на передние поверхности бедер.

Краткое резюме

Основные положительные моменты воздействия тайского массажа, выполненного на животе и груди:

• улучшается работа внутренних органов живота;

• улучшается работа внутренних органов грудной клетки;

• расслабляются мышцы живота и передней брюшной стенки;

• стимулируется и расслабляется дыхательная мускулатура;

• снимается напряжение с мышц плечевого пояса;

• улучшается общее кровообращение и ток лимфы;

• стимулируется капиллярное кровообращение;