ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство

¹ Срединный Дворец – центральная область круга Восьми Триграмм, соответствующая в схеме Пяти стихий Срединной Земле. Здесь: фокус жизненного пространства противника.

Срединная Земля не меняет своего положения, грудь вобрана, поясница расслаблена. У того кто вникнет в тринадцать позиций, каждая поза будет творить чудеса.

Тайное поучение в восьми словах

Рука в ударе пэн выходит вперед, согнутая в форме месяца. Переднее колено слегка сгибается, задняя ладонь сферична. Количество унций и пудов противника Как бы взвешивается на весах руки, проводящей удар пэн. Когда противник применяет внутреннюю силу, я закрываюсь

и прибегаю к удару цай. Когда же в нем образуются пустые места, применяю удар цзи. Вверху и внизу в теле вращается единый поток ци, Словно змея лежит на земле, свернувшись кольцами.

Рука подобна оленю, оглядывающемуся назад,

Вверху и внизу руки движутся совершенно свободно.

Дух и воля целиком раскрываются в ладонях,

Поясница и ноги составляют одно, как лодка, плывущая по течению.

Примыкая к противнику, никогда не покидаю Срединной Земли¹.

Главное в ударе люй - втянуть в свое пространство, оторвав от корня.

Применять удар люй без удара цзи - значит делать его впустую,

Применять удар цзи без удара люй - значит рисковать понапрасну.

Удар цзи: рука выходит как изогнутый мост,

Удар идет наискось, будто прощупывает, в ци бурлит сила.

Втяни противника, пусть он провалится в пустоту, и тогда прощупай рукой.

Посредством «изогнутого моста» сдерживай руки и плечи противника.

Сначала опустись вниз, потом наступай без смущения.

Если за люй не следует цзи, невозможно втянуть противника в себя.

Если же за люй не следует цзи, то все усилия напрасны.

Удар анъ: тигр бросается на овцу.

Поясница, ноги, руки и ладони действуют в полном согласии.

Еще одно название срединной точки жизненного пространства человека.

Сначала опустись, потом связывай, а потом применяй удар ань.

И противник взлетит в воздух, словно отброшенный неотразимой силой.

Применяя удары ань, пэн, люй и нейтрализуя силу, будь внимателен:

Локоть не должен заходить далеко за линию колена.

Если противник отходит, чтобы применить ко мне удар цай,

Я быстро вхожу в его пространство и наношу удар локтем или плечом.

Удар цай: обезьяна срывает волшебный персик.

Рванув вниз, протяни наискось, побуждая противника упасть.

Отступая назад, резко потяни к себе запястье противника.

Если он не нагнулся вперед и не зашатался, труд был напрасным.

Неважно, атакуют ли тебя ударом пэн или анъ, прием цай рассеивает их, как тает лед.

Применяя же его, берегись локтя и плеча противника,

Всегда удерживай Срединный Дворец и отводи удары.

В ударе ле сила вылетает внезапно, как стрела, пущенная из лука.

Не открывай свои Срединные Ворота, двигайся по спирали.

Одной рукой отметая всю силу противника,

Я подобен коню, топчущему все, что встречаю на пути.

Удар ле нужно разбивать тем же ударом ле,

А если он вежлив со мной, я тоже буду вежлив с ним.

Плечи следуют вращению поясницы, как скручивается туловище дракона.

Никогда не будь неуклюжим и неестественным.

Удар локтем: буйвол, нагнув голову, бьет рогами.

Цветы один за другим раскрываются сами собой.

Этот удар хорошо применять на близкой дистанции против удара цай.

Или на большом расстоянии – чтобы напугать противника.

Когда противник применяет блок или удар цай, используй

этот прием по ситуации.

Локоть, хорошо вошедший под ребро, может лишить жизни.

Используя же локоть, более всего остерегайся фигуры «игра на пипа¹».

Встретившись с ним, отвернись и береги свое горло.

Пипа – струнный музыкальный инструмент. В русских переводах обычно говорится «играть на гитаре».

Входишь в пространство противника плечом: скользящий дракон.

Отступая же, с ударом плечом входи прямо в пах противника.

Удар косой снизу вверх, корпус быстро вращается.

Наноси удар плечом в грудь, не зная смущения.

Следи за тем, чтобы нога стояла прочно,

В противном случае у противника будет возможность отступить назад.

Чаще всего удар плечом есть производное от удара цай:

Если противник ушел от удара цай, тогда применяй его.

Песнь о движении одухотворенного ци

Ци в нас – как воды Длинной реки,

Что текут с запада на восток волна за волной.

Выходит оно из точки Кипящий ключ (юнцюанъ) в ступне,

Поднимается по позвоночному столбу в спине,

Достигает точки ниванъгун в центре головного мозга

И возвращается в точку инътан между бровей.

Сердце и воля ведут ци и не оставляют его ни на миг.

Например: если хочешь поднять правую руку,

Прежде воля и ци устремляются в правую подмышку,

Потом вслед за внутренней силой ты ощутишь волю и ци около локтя.

Овладев потенциалом ситуации, скручиваешь руку,

И ци достигнет точки нэйгуанъ на внутренней стороне руки у запястья.

Когда правая рука вытягивается вперед в ударе анъ,

Нижний край ладони слегка выступает вперед.

Ци устремляется в тыльную сторону ладони