Защиты остановкой движения туловища противника могут быть использованы для осуществления различных методов ведения борьбы. Хорошо использовать данные защиты для изматывания сил противника. Нападение противника, например, «мельницей», при которой действуют его крупные группы мышц, срывается простым упором вашей ладони. Небольшой расход вашей энергии и значительный расход энергии противника при каждой попытке неизбежно приведут к тому, что противник устанет, а вы сохраните свои силы. Защиты остановкой движения туловища противника можно использовать и для внезапного нападения. Противник, прорываясь на сближение и все время наталкиваясь на кисть вашей руки, невольно сосредоточит на ней свое внимание, и ваше внезапное нападение ногами или другой рукой будет для него неожиданным.
Ниже приведены примеры использования защит остановкой движения туловища противника.
Например, если противник подворачивает свое правое бедро, то упираться следует левой ладонью в область правого тазобедренного сустава противника, который он собирается выдвинуть вперед. Если движение нижней части туловища противника приостановлено, то, как правило, тяжесть его тела расположится на левой (разноименной с атакующим боком) ноге и даже может выйти за нее, поэтому противник не только не сможет продолжать начатой атаки, но часто предоставляет удобный случай переходить к нападению.
Защиты остановкой или отстранением атакующей конечности противника
От некоторых бросков можно защититься остановкой или отстранением нападающей руки или ноги противника.
Систематическое применение защит остановкой или отстранением атакующей конечности может быть использовано для изматывания противника, так как усилия, требуемые для этих защит, несравненно меньше тех, которые делает противник при нападении. Защиты остановкой или отстранением атакующей конечности противника можно также использовать для применения внезапного нападения. Противник, обескураженный сорвавшимся нападением, не сможет тут же разобраться в создавшейся ситуации, и поэтому ваше нападение в данное мгновение будет для него полной неожиданностью.
Ниже приведены примеры использования защит остановкой или отстранением атакующей конечности противника.