Талассо и здоровье

6. И. п. – лежа на спине, ноги слегка врозь, руки вдоль тела. На счет «раз-два» отвести туловище вправо, не отрывая спины от пола, на счет «три-четыре» вернуться в и. п. То же самое проделать в другую сторону. Повторить 16 раз.

7. И. п. – сидя, ноги как можно шире врозь, руки за голову. На счет «раз-два» наклониться вправо, стараясь коснуться локтем пола за коленом правой ноги, на счет «три-четыре» вернуться в и. п. То же самое проделать и в другую сторону. Повторить 16 раз.

8. И. п. – лежа на спине, руки за голову, ноги согнуты. На счет «раз-два» постараться коснуться коленями пола справа, голову повернуть влево, на счет «три-четыре» вернуться в и. п. То же проделать в другую сторону. Повторить 16 раз.

9. И. п. – сидя, согнутые ноги врозь, руки перед грудью. На счет «раз-два» поворот корпуса влево, правым локтем коснуться левого колена, левую руку отвести как можно дальше назад и коснуться пола, на счет «три-четыре» вернуться в и. п. То же самое проделать в другую сторону. Повторить 16 раз.

10. И. п. – стоя, ноги врозь. На счет «один-четыре» выполнить круговое движение туловищем вправо, на счет «пять-восемь» – то же самое, только в другую сторону. Повторить 16 раз.

Таким образом, если вы решили провести свой ежегодный летний отпуск на курорте, позаботьтесь о своем здоровье. Здесь, на море, вы обретете душевное равновесие, покой, запасетесь энергией и бодростью на целый год вперед. Для этого лишь надо прислушиваться к советам врачей, быть твердым и настойчивым в своем намерении излечиться от болезни, регулярно выполнять назначенные процедуры. Ну а ласковое солнышко и горячий морской песок помогут в преодолении многих недугов.

ГЛАВА 7 МОРЕ И МАТЕРИНСТВО

ТАЛАССО КАК ОДИН ИЗ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С БЕСПЛОДИЕМ

Сразу должна оговориться, что бесплодие – проблема серьезная, решать ее только средствами талассотерапии ни в коем случае нельзя. Однако науке известно множество случаев, когда именно море помогло молодым семьям справиться с этой проблемой.

Талассотерапия оказывается полезной в тех случаях, когда причины бесплодия носят скорее психологический, нежели физиологический характер. Естественно, если женщина или мужчина потеряли способность к зачатию ребенка вследствие какого-либо заболевания, не стоит возлагать надежды именно на талассотерапию (хотя как вспомогательное средство она может пригодиться).

Я же хочу остановиться на тех случаях, когда именно талассотерапия играет решающую роль в лечении бесплодия (с той оговоркой, что если вы страдаете бесплодием, в любом случае обратитесь к помощи врачей-специалистов, а потом уж лечитесь методами талассотерапии, если они будут рекомендованы вам медиками).

Итак, начну с того, что человеческий организм чутко реагирует на все внешние изменения. Смена обстановки, перемена климата – все это влияет на его нормальное функционирование. Иногда бывает так, что бесплодие (как мужское, так и женское) связано именно с резкой переменой климата. Например, если семейная пара привыкла к целительному морскому климату, но была вынуждена переехать в другую местность, то не исключено, что может возникнуть угроза бесплодия.

В этом смысле талассотерапия способна оказать положительное воздействие. Вполне возможно, что в данной ситуации (если вся проблема состоит исключительно в смене климата на менее благоприятный, подавляющий способность организма к воспроизводству, специалист посоветует хотя бы на короткое время вернуться к прежним условиям жизни – более привычному для вас климату. Как правило, это дает положительные результаты. Однако повторяю: положительный эффект возможен, если причина бесплодия кроется только в перемене климата.

Часто причины бесплодия кроются (и в первую очередь это относится к женщинам) в повышенной нервозности. Не стоит забывать о том, что человеческий организм – это сложная система. Повышенная нервозность влечет за собой расшатанность нервов, что, в свою очередь, приводит к нарушению функционирования других систем организма. В этом случае возникает реальная угроза бесплодия.

В данной ситуации семейной паре следует обратиться к психотерапевту. Во многих случаях лечение бесплодия, возникшего из-за повышенной нервозности, связано с переменой обстановки. Новые впечатления, отдых, смена климата дадут положительный эффект. Лечение бесплодия таким методом приносит реальный и столь желанный результат.

Представьте себе: вместо шумного города с удушливым, загрязненным промышленными отходами воздухом вы попадаете совершенно в другой мир. Вместо каждодневных проблем, которые вы оставили позади, вас ожидает полный покой. Функционирование нервной системы улучшается, вследствие этого стабилизируется работа всего организма, в том числе и воспроизводящая функция. При такой полезной смене обстановки вероятность зачатия возрастает во много раз.