Танцующая танец цветущей черешни

И если бы ангелы ее спросили:

— Кому ты нужна?

Она могла бы сказать:

— Я нужна ему, моему возлюбленному.

А так, кому она нужна…?

Но ангелы ее не спрашивают.

И возлюбленного у нее сейчас нет…

Я вдруг разозлилась на саму себя. Какой же я психолог, если не могу справиться со своими противоположными состояниями и эмоциями. Зачем тогда я училась столько лет, зачем ездила на семинары, если не могу решить свои личные вопросы, помочь сама себе.

Ей нравилось это состояние легкого раздражения на саму себя. Именно такое, как сейчас. Оно встряхивало что-то спящее в ней и заставляло двигаться, действовать, не смотря ни на что и вопреки всему. И обычно после такой встряски у нее все получалось.

Вот и сейчас она решила вспомнить все то, что когда-то слышала о маятниках и противоположностях. О том, как их остановить, соединив полюса в одно целое. Она изучала это 8 лет назад на семинаре в Москве и раньше часто применяла на своих консультациях. Почему она до сих пор не сделала это для самой себя?

На том семинаре нас обучали методам работы с бессознательным. Давали техники, снимающие посттравматические воспоминания и последствия стрессов, убирающие зависимости, страхи, обиды, комплексы. Все то, что в классическом психоанализе требовало длительной работы, здесь решалось за один — два часа. Мне он запомнился еще и одним вопросом, над которым вся наша группа сначала тупила, а потом хохотала и подшучивала друг над другом: «Какой водой ты моешь руки?»

Мы, серьезные дипломированные психологи, тогда просто потерялись. Перебрали множество вариантов. Вода у нас была: чистой, текучей, жидкой, прозрачной, водопроводной, очищенной…

Но ответ оказался намного проще, — теплой!

Мы в повседневной жизни не пользуемся только одним краном. Мы не открываем только горячую или только холодную воду. Мы их смешиваем, делаем воду теплой, комфортной для рук, лица, тела.

Почему же в своих эмоциях я открываю только один кран? Либо погружаюсь в Любовь, либо стремлюсь к Свободе…

А может мне прямо сейчас, не откладывая на потом, попробовать соединить их вместе?

Она представила «волшебный смеситель» и два крана. В одном кране была Любовь, а в другом — Свобода. Она мысленно открыла один кран и постаралась вспомнить свое ощущение Любви, погрузиться в это состояние, в те эмоции, которые она испытывала, когда была влюблена, когда любила. Затем она закрыла кран с Любовью.

Открыла другой кран и вспомнила о Свободе. О том, как стремилась к ней. О своих ощущениях и чувствах, когда ее желание быть свободной исполнялось. Она старалась воссоздать свое обычное внутреннее ощущение свободы, то ощущение «птицы легко парящей в небесной глубине»…

Она открывала и закрывала краны. Чувствовала Любовь и Свободу. Старалась их усилить, прочувствовать как можно ярче и сильнее. И на максимуме этих ощущений — словно откладывала их в сторону. Перемещалась от одного к противоположному и обратно. В какой-то момент она разрешила себе открыть оба крана, впустить в свою реальность оба чувства одновременно. Любовь и Свободу…