Читаем Таппинг полностью

Мэтью, Иветт, Дизаэр и Фидель стали одними из первых посланников проекта «Свет», которые превратили свое собственное отчаяние и горе в любовь, сострадание и радость. Они обучают людей в своем сообществе таппингу, а также занимают управляющие должности в местном правительстве. Теперь они выбрались из бедности, создав свой небольшой бизнес.

Лори вспоминает множество историй, связанных с лечением при помощи техники эмоциональной свободы, но чаще всего она рассказывает о Шантал. Во времена геноцида ей было восемь лет и вся ее семья была убита. Она получила удар мачете по шее и потеряла сознание. Очнулась она на груде трупов возле тела своего дяди. Она отползла в лес поблизости, откуда видела, как преступники добивают живых, включая последнего члена ее семьи.

После этих событий Шантал жила на улице среди незнакомцев и продолжала испытывать ужасную боль от эмоциональных и физических ран. Как говорит Лори, у нее был полный набор симптомов посттравматического стресса: беспокойство, страх будущего, чувство безысходности, депрессия, панические атаки, бессонница, боль и другое.

Когда Лори встретила Шантал в 2009 году, девочка была бездомной. Ей приходилось ночевать на стройке в маленьком сарайчике. Тогда Лори мало что могла сделать для нее, но два года спустя, когда был запущен проект «Свет», она поняла, что Шантал будет отличным кандидатом в посланники методики. Каким-то чудом Лори удалось найти ее и сделать участницей первой программы проекта «Свет».

Через несколько дней изучения таппинга Шантал сильно изменилась. «У нее появилась надежда, и она поняла, что может изменить свою жизнь. Ее физическая боль утихла, а симптомы эмоциональной травмы уменьшились на 36 процентов в первую же неделю», – объясняет Лори.

«Теперь, когда Шантал 26 лет, она полна вдохновения, – восхищается Лори. – В результате программы проекта «Свет» Шантал открыла продуктовый магазин в своей деревне. К ней приходят люди разных возрастов не только чтобы купить хлеба или сахара, но и чтобы спросить мудрого совета и поучиться таппингу. Жители также выбрали ее членом управления национального женского комитета».

Истории, рассказанные Лори, еще больше убедили меня в том, что техника эмоциональной свободы может эффективно применяться при решении проблем во всем мире. Если Шантал смогла залечить свои ужасные раны, почему этого не может сделать кто-то другой в любом другом месте?

Лори основала проект «Свет» и неустанно продолжает работу над его расширением. «Проектом заинтересовались в Кении, Индии и Южной Африке, – говорит она. – Я надеюсь, что с помощью проекта «Свет» методика таппинга добьется большего признания и получит возможность донести свою целебную силу людям во всем мире. Тогда новые поколения молодых людей смогут исцелять, работать и вести нас к мирному будущему».

<p>Разрушение глобальных барьеров</p>

Вспоминая свой разговор с Лори, я не перестаю удивляться результатам проекта «Свет» и интенсивности работы, проводимой в Руанде. Лори рассматривает таппинг как своего рода мост к использованию других методов работы с энергией, таких как медитация, молитва, пение и так далее.

Мы обсуждали, как таппинг помогает людям открываться и дает им возможность сосредоточиться перед медитацией или даже молитвой. Такая гибкость – лишь одна из причин, почему таппинг прекрасно работает в разных уголках мира. Он может приспосабливаться к различным культурам, системам убеждений, религиям и другим ритуалам и духовным практикам.

Один из примеров такой культурной и религиозной адаптивности техники эмоциональной свободы можно увидеть в Израильском реабилитационном центре, открытом в Сафеде (Израиль), после событий 2006 года, когда северная часть страны подверглась обстрелу террористов. Тогда было выпущено более 500 ракет. Сейчас центр обучает технике эмоциональной свободы жителей Сафеда, страдающих от большого числа симптомов ПТСР: от бессонницы до панических атак и сильной боязни громких звуков. Хотя Израиль находится далеко от Руанды и имеет социальные и культурные отличия, мы видим, что таппинг работает и в этой стране. Успешное применение данной методики в Израильском реабилитационном центре фактически было признано мэром Сафеда.

<p>Борьба с психологическими последствиями природных бедствий</p>

На момент землетрясения в Пангандаране (Индонезия) в 2006 году Тэди был семилетним мальчишкой, который играл, смеялся и бегал с другом по пляжу. Когда земля начала дрожать под их ногами, оба мальчика и соседская овца бросились в ближайший дом. Через несколько мгновений дом и все, кто в нем находился, были смыты цунами и унесены в джунгли. Когда спустя несколько часов уровень воды снизился, Тэди оказался запертым внутри поврежденного дома, он был один и сильно напуган, а его друг и овца погибли. Тэди спасли лишь через два дня; к тому времени он был физически и психически истощен.

Перейти на страницу:

Все книги серии Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы

Таппинг
Таппинг

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Ник Ортнер

Здоровье
Живи без боли
Живи без боли

Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию… Но ожидаемого облегчения это так и не принесло.В своей книге Ник Ортнер предлагает потрясающую альтернативу, простую и безболезненную, – таппинг, или ТЭС (техника эмоциональной свободы). С помощью этой техники вы научитесь снимать мгновенную боль и избавляться от длительных хронических болей, возвращая таким образом себе контроль над своим телом – и своей жизнью. Но что самое главное, таппинг и понятные, легко выполнимые упражнения позволят вам выявить истинный источник страдания и проработать глубинные психологические проблемы, зачастую связанные с болью и являющиеся ее первопричиной.

Ник Ортнер

Здоровье
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

Ник Ортнер

Карьера, кадры

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье