Таппинг

Упражнение: как выглядит ваше Дерево?

Вы можете нарисовать свое собственное Дерево или распечатать незаполненную копию на сайте www.thetappingsulution.conn/tree Заполните свое Дерево, чтобы визуально представить собственную финансовую ситуацию. Иногда грустно видеть это все на бумаге – вы видите реальность: свои мысли, чувства и действия. Но это пойдет на пользу! Визуальное воплощение ваших финансовых убеждений – идей, которым вы осознанно или бессознательно следуете, – может помочь понять реальность ситуации и наметить конкретные шаги, необходимые для ее изменения.

Листья (Последствия)

Листья воплощают вашу текущую финансовую ситуацию. Будьте честны по отношению к себе. Если вы имеете долги, запишите. Если вашей зарплаты недостаточно, чтобы оплачивать счета, запишите. Если у вас нет работы или если вы достойно живете, но счета бьют по вашему карману, запишите. Включайте все, что представляет вашу финансовую ситуацию.

Ветви (Эмоции)

Как вы себя чувствуете в такой финансовой ситуации? Вы злитесь? Вы грустите? Вы подавлены? Вас раздражает положение дел? Вам неловко в этой ситуации? Стыдно? Что вы чувствуете в отношении денег? Как вы себя чувствуете, когда делитесь своими мыслями или страстью с миром?

Ствол (События)

Что негативного, связанного с деньгами, финансами, карьерой, случилось в вашей жизни? Помните ли вы вашу первую работу? Знаете ли вы что-либо о финансовой ситуации ваших родителей в молодости? Можете ли вы вспомнить негативный опыт из детства, связанный с деньгами? Были ли разговоры о деньгах за обеденным столом и вообще в доме?

Корни (Сдерживающие убеждения)

Вот где начинаются реальные действия. Что вы думаете о деньгах? Что вы думаете о том, чтобы следовать своей страсти? Что вы думаете о своей карьере? Скажите громко «Деньги это____________»

и продолжайте заполнять дерево.

Вот самые распространенные сдерживающие убеждения о деньгах. Какие из них имеют отношение к вам?

• Деньги трудно достаются.

• На всех денег не хватает; если у меня будет много денег, кому-то их не достанется.

• Чтобы иметь деньги, нужно много работать.

• Чтобы иметь много денег, нужно обладать широким кругом знаний и навыков.

• Я не заслуживаю большего заработка, чем имею сейчас.

• Деньги не падают с неба.

• Нельзя иметь и деньги, и свободное время.

• Нам всегда приходится экономить.

• Делать деньги – это не духовное занятие.

• Деньги – это корень зла.

• Богатые люди____________(впишите свое любимое негативное суждение!).

• Деньги не приносят счастья.

• Деньги не растут на деревьях (за исключением Деревьев таппинга!).

• Я из бедного, рабочего класса.

• Кажется, что деньги всегда утекают сквозь пальцы.

• Нужно идти по головам, чтобы иметь деньги.

• Мне не везет в заработке.

• У меня всегда все не так.

• Я не могу себе это позволить.