Техника самозащиты по школе "ЧОЙ"

ВАРИАНТ 2. ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА НОГОЙ ПОД КОЛЕНО

Из исходного положения (рис. 163) противник (темные волосы) быстро и резко атакует ударом руки в корпус с выпадом в переднюю правостороннюю позицию.

Защищавшие я смещается назад — влево под углом 45° к линии атаки (рис. 164), занимая мягкую позицию.

Продолжая движение, заданное ему атакой противника (по часовой стрелке), защищающийся протаскивает атакующего еще больше вперед в направлении его атаки (рис. 165).

Одновременно с движением правой руки к себе левая рука бьет от себя, ограничивая завал противника и фиксируя дистанцию. Правая нога вращательным движением поднимается в ударную позицию (рис. 165).

Затем защищающийся наносит удар правой ногой в подколенный сгиб выставленной вперед правой ноги противника, а левой рукой продолжает движение от себя вниз (рис. 166).

В результате противник окончательно теряет равновесие и дальнейшую возможность атаковать.

Следует обратить внимание на боевое положение правой руки на рисунке 166 — она выполняет защиту от возможных атак с других сторон, а также готова в случае необходимости нейтрализовать противника, не производя при этом никаких дополнительных движений для замаха.

ВАРИАНТ 3.ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА РУКОЙ ПОД КОЛЕНО

В этом случае противник (темные волосы) атакует более мощно и быстро, и блок защищающеюся приходится уже на область локтя нападающего (рис. 168).

Поскольку контратаковать ногами из данного положения неудобно из-за малой дистанции между противниками, то защищающийся переносит вec тела на правую ногу с одновременным наклоном и вращающим движением корпуса вниз против часовой стрелки и атакует правой рукой в подколенный сгиб выставленной вперед правой ноги противника (рис. 169).

Для того чтобы противник не смог произвести атаку сверху в спину защищающегося (эта попытка покачана на рисунке 169), удар рукой следует наносить в бедро чуть выше подколенного сгиба и направлять вперед — вниз (рис. 170).

Причем сила удара увеличивается за счет оседания защищающегося вниз на правую ногу.

Необходимо особо обратить внимание на следующие моменты.

1. Правая рука в момент атаки должна быть полностью выпрямлена в локтевом суставе (рис. 169).

2. После атаки защищающийся должен сохранить боевую позицию, показанную на рис. 170.

3. Атака рукой сначала подбивающая, а затем надавливающе вращательная за счет включения в атаку движения корпусом.

ВАРИАНТ 4. ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА С ПЕРЕХОДОМ НА ПОДКАТ

Противник (темные волосы) атакует еще более мощно (допустим даже его «провал» вперед). Блок защищающегося приходится уже на плечо ударной руки атакующего (рис. 171).

Дистанция между противниками становится минимальной.

Защищающийся начинает движение ухода, аналогичое предыдущему, т. е. отходит назад — влево в мягкую позицию и входит в контакт с противником, перенося вес тела на правую ногу. Малая дистанция позволяет произвести зацеп правой ноги противника (рис. 172).

Правой рукой защищающийся атакует локтем в бок нападающего и одновременно этим движением ограничивает наваливание противника (рис. 172).

Продолжая дальнейшее вращение корпуса против часовой стрелки и понижая центр тяжести тела (ввинчивание), защищающийся загружает своим весом правую ногу противника, вынуждая его осесть (рис. 173).

Не останавливая ввинчивающего движения, защищающийся атакует круговым ударом пяткой левой ноги (рис. 174).

Обратите внимание на следующие моменты.

1. Атака тазом на правую ногу противника (рис. 172) начинается чуть выше колена и сбоку.

2. После завала противника (рис. 173) левая рука в момент дальнейшего вращения корпуса, контролируя голову защищающегося, выполняет счищающее движение.

3. Все время следует следить за противником взглядом.

ВАРИАНТ 5. ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА ДВОЙНЫМ ЗАЦЕПОМ ЗА ГОЛОВУ ПРОТИВНИКА

Противник (темные волосы) атакует прямым ударом рукой с шагом вперед. Защищающийся уходит назад — влево из задней левосторонней позиции под углом 45° к линии атаки. При этом первое движение совершается левой ногой по линии ухода, а правая приставляется к ней, оставаясь не загруженной весом тела (рис. 175).

Заблокировав первую атаку нападающего своей правой рукой, защищающийся разворачивается на левой ноге полубоком к атакующему, прикрывая паховую область плотным сжатием бедер (рис. 175).

Открытой ладонью правой руки он захватывает ударную руку противника и наносит свободной правой ногой задний круговой удар пяткой в голову (рис. 176).

Независимо oт того, достиг ли удар цели или нет, защищающийся продолжает сгибать ногу в коленном суставе, одновременно подтягивая правой рукой захваченную руку противника к себе (рис. 177).