Техники гипноза. Обратная сторона сознания

– Палец настолько тяжелый и расслабленный, что ты не сможешь его поднять. Попытайся! Еще раз! Не получается. Это значит, что твое подсознание полностью контролирует твой палец. В прошлом оно могло точно так же контролировать проявление болезненного симптома. Чтобы мы могли убедиться в его существовании, после того как я щелкну пальцами, мысленно скажи: «Я хочу с оздоровительной целью снова испытать те чувства и ощущения». После этого ты превратишься в того себя, которым ты был в тот момент, когда впервые испытал симптом. Бояться не надо, потому что ты в безопасности. И так я щелкаю пальцами…

Два примера, как снимать запреты на выражение эмоций