Техники гипноза. Обратная сторона сознания

Понятие разрыв шаблона – основа одной из методик гипноза. Речь идет об использовании явления «шаблона» – некоего привычного действия, которое человек осуществляет в тысячный раз, поэтому уже делает автоматически, не осознавая. Психологи называют это состояние естественным трансом, потому что разум в этот момент отключен за ненадобностью. Если неожиданно помешать человеку завершить привычную процедуру (ритуал, обряд, церемонию), то тот несколько секунд будет пребывать в замешательстве. Это самое время, чтобы оказать на него суггестивное воздействие: сделать внушение, задать миссию. Например, после окончания переговоров один из договаривающихся протягивает руку другому. Стандартная процедура, означающая рукопожатие, поэтому второй переговорщик автоматически протягивает руку, чтобы завершить ритуал, но происходит неожиданное. Первый переговорщик вдруг перехватывает ее левой рукой. Владелец пойманной за запястье руки в замешательстве – этого достаточно, чтобы, глядя ему в глаза, произнести: «Мы с вами будем долго и плодотворно сотрудничать, не правда ли?»

Если у оказавшегося под суггестивной атакой человека коридор комфорта (жизненный опыт) узкий, то он в состоянии импринтной уязвимости принимает первое попавшееся решение. И в дальнейшем будет подсознательно подводить свою стратегию именно к нему.

Анатомия травматического переживания

Травматическое переживание представляет собой комплексный катаклизм, который включает:

• Разрыв шаблона – неожиданное и болезненное несовпадение ожидаемого с произошедшим.

• Состояние импринтной уязвимости.

• Разрешение конфликта за счет освоения нового удовлетворительного представления.

Родом из детства

Большая часть поведенческих шаблонов человека формируется в младенческий период. Значительная часть – под впечатлением жестов и поступков родителей, действовавших в условиях замешательства. Усвоенные таким образом шаблоны исправить невозможно, потому что они были приняты бессознательно. Единственная возможность – погружение в воспоминание, чтобы еще раз пережить замешательство, в котором было усвоено мешающее жить правило. В этот момент установка может быть изменена и проблема таким образом будет изжита.

Решения тела

Нередко найденный выход из кризисной ситуации не находит выражения в словах, потому что осуществляется на уровне телесных ощущений – без участия осознающей части мозга. Таким образом, дискомфортное переживание не индексировано сознанием, и каждый раз попадая в схожую ситуацию, человек просто испытывает его телесную репликацию. В связи с тем, что эти ощущения неприятны, человек старается избегать всего, что может вызвать приступ телесного воспоминания. Чтобы избавиться от такого рода расстройств, необходимо идентифицировать травматическое переживание, а для этого надо воспроизводить связанные с ним эпизоды, чтобы по ассоциациям постепенно вспомнить чувства, отношения и потребности – чтобы осознать произошедшее и выразить его вербально.

Теория кармы

Защитный механизм человеческой психики настроен на то, чтобы предотвратить повторение психосоматического приступа. Достаточно увидеть один из признаков записанной в памяти ситуации, чтобы он включился. Человек испытывает предчувствие приступа, поэтому предпринимает попытку улизнуть, а когда предчувствие улеглось, испытывает удовлетворение, ведь приступ не случился. Возникает вторичное переживание, подводящее под девиантное поведение вполне конкретный смысл.

Например, испытав травматическое переживание, когда перед вами захлопнулась дверь друга, вы не перестали мечтать о настоящей дружбе. Но всякий раз, когда мечта сбывается, включается защитный механизм. Допустим, вы пришли к новому другу, а его нет дома, но сам факт закрытой двери для вас означает совсем не то, что для всех. Вы считаете, что это доказательство того, что ваш новый друг – «урод». Накопления такого рода ситуаций приводит вас к терапевту, где вы говорите: «Каждый раз, когда я нахожу человека, и начинаю думать, что он настоящий друг происходит одно и то же: он оказывается уродом!» И терапевт разводит руками: «Тут ничего не поделаешь, карма!»

Что такое карма?

Карма с точки зрения гипнотерапии – это бессознательная установка, программирующая бытовое поведение человека методом фильтрации однотипных переживаний. Их накопление усиливает потенциал неудовлетворенной потребности. В какой-то момент, это бремя становится невыносимым, и человек от нее отказывается. Например, вы, испытав разочарование из-за неудач в дружбе, приходите к логическому выводу, что дружбы не существует. При этом незавершенное намерение все так же направляет вас туда, где жизнь предлагает новые возможности попробовать еще раз.

Как починить заевшую пластинку?