Читаем Техники ландшафтной арт-терапии полностью

Еще одна участница занятия решила не ходить далеко. Она путешествовала в пределах одного квартала, снимая двери домов. По пути она увидела вынесенную кем-то на улицу старую швейную машинку и решила ее сфотографировать.

На следующем занятии участницы группы сначала занялись просмотром уже напечатанных фотографий и отбором тех из них, которые оказались наиболее удачными и интересными. Они также могли при этом увидеть некоторые снимки по-новому, обнаружить смысловые связи и визуальные «переклички» между снимками. Им необходимо было определенным образом оформить снимки (создав для них рамки, расположить их на паспорту и т. д.). Допускалось использование изобразительных средств и текстов.

При показе своих фотографий с изображением дверей и старой швейной машинки одна из участниц, например, отметила, что испытывала чувства сожаления и горечи из-за того, что старый фонд города находится в состоянии упадка. Лишь на одной фотографии была видна «благополучная» дверь – дверь офиса из добротного дерева. Тягостные чувства у женщины также вызвала дверь заброшенного дома. Она была заколочена. Рассказ тронул других участниц группы, они стали делиться своими ассоциациями по поводу представленных фотографий. Была высказана мысль о том, что дверь является очень емким символом, обозначающим границу двух реальностей, переход из одного в другое, начало и конец.

Автор этой серии фотографий, приехавшая для участия в арт-терапевтической программе из другого города, также отметила, что фотографии дверей смогли многое рассказать ей о культуре народа. Она добавила, что, хотя сфотографированные ею двери производят в основном удручающее впечатление, под слоями облупившейся краски нередко скрывается весьма добротная основа, и, если двери отреставрировать, они могу стать настоящими произведениями искусства.

При показе и обсуждении фотографий искусственных и живых цветов, несмотря на то, что они были сфотографированы крупным планом, отличить искусственное от натурального оказалось очень сложно. Автор фотографий с удивлением это отметила. В композицию она также включила фотографию кораблика со шпиля Адмиралтейства, «оседлавшего» гребень волны. Она еще раз напомнила о том, что, делая этот снимок, она более 10 минут «ловила» кораблик и брызги фонтана в кадр, стараясь их совместить и создать тем самым иллюзию движения кораблика по воде. Свой цикл она назвала «Иллюзия и реальность». Ее фотографии и рассказ вызвали у других участниц активную ответную реакцию. Одна из участниц, например, сказала, что когда иллюзия и реальность соединяются друг с другом, в такие моменты, как, например, путешествие с фотоаппаратом, можно делать удивительные открытия, видеть мир по-новому, «играть» с ним.

Комментируя свои фотографии, еще одна участница сказала, что теперь по-новому воспринимает снимки. Поначалу они казались ей не связанными друг с другом, теперь же видятся ей как развитие той темы (жизненного выбора, движения навстречу будущему), которая оказалась для нее важной в ходе первых двух занятий. Она отметила, что теперь чувствует веру в свои силы и готовность двигаться навстречу будущему.

Участница, фотографировавшая мусор, призналась, что благодаря художественному оформлению фотографий ей удалось смягчить те негативные чувства, которые поначалу вызывала прогулка. Выполненная работа «примирила» ее с реальностью. Она отметила, что в окружающем мире много грязи, но в ее руках также есть достаточно средств, чтобы как-то на это повлиять. Она сказала, что переживает теперь чувство удовлетворения.

Создание фотопортретов и фотоавтопортретов

Значительными возможностями обладают различные виды фотопортретной (фотоавтопортретной) съемки. Занятия ландшафтной арт-терапией привносят в эти виды творческой работы некоторые особенности. Они, прежде всего, связаны с тем, что в отличие от студийной или, скажем, бытовой фотосъемки окружающая среда по-особому влияет на процесс. В зависимости от качества среды меняется восприятие человеком самого себя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Роберт Сапольски

Медицина / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Мысль творит реальность
Мысль творит реальность

Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.

Маруся Леонидовна Светлова

Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Исчезающие люди. Стыд и внешний облик
Исчезающие люди. Стыд и внешний облик

Автор книги, имея подготовку по литературе, истории, антропологии и клиническому психоанализу, рассматривает вопрос о том, как человек, контролируя свой внешний облик, пытается совладать со своими чувствами. Считая, что психология внешнего облика еще не достаточно исследована, Килборн объединяет в своей книге примеры из литературы и своей клинической практики, чтобы сделать следующее утверждение: стыд и внешний облик являются главной причиной страха, возникающего и у литературных персонажей, и у реальных людей. Автор описывает, что стыд по поводу своего внешнего облика порождает не только желание исчезнуть, но и страх исчезновения.«Исчезающие люди» являются неким гибридом прикладной литературы и прикладного психоанализа, они помогают нам понять истоки психокультурного кризиса, потрясающего наше ориентированное на внешность, побуждающее к стыду общество.Книга будет интересна не только психоаналитикам и студентам, изучающим психоанализ, но и широкому кругу читателей.

Бенджамин Килборн

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука