Читаем Техники ландшафтной арт-терапии полностью

4.3. Фотографирование объектов и ландшафтов, создание фотопортретов и «путевых набросков»

Одна из форм работы с визуально-пластическими формами в ландшафтной арт-терапии – фотографирование понравившихся объектов. Как и во время сбора предметов и материалов, их фотографирование связано с исследованием окружающей среды и выбором того, что произвело на человека наибольшее впечатление. Правда, он уносит с собой не сам предмет, а лишь его образ. Многие эффекты и психологические механизмы, основанные на практике фотографирования, будут общими с теми эффектами и механизмами, которые проявляются во время собирания предметов.

Применение фотоаппарата позволяет зафиксировать и сделать доступными для повторного восприятия не только отдельные предметы, но и их группы, а также целые ландшафты. Практикуется фотографирование растений, животных и людей, а также различных культурных и техногенных объектов, то есть того, что унести с собой было бы невозможно или нежелательно (например, из экологических соображений). Фотографирование участниками занятий себя и друг друга непосредственно в ходе прогулок может служить объективации и осознанию эффектов пребывания в разной среде, актуализации и закреплению новых качеств Я. Использование фотоаппарата порой обостряет восприятие, позволяет заметить то, чего человек не смог бы заметить «невооруженным глазом».

Фотосъемка как составная часть ландшафтной арт-терапии может производиться как в ходе занятий, так и между ними в качестве «домашнего задания». Для поиска и фотографирования объектов, реализации определенного творческого проекта, связанного с созданием фотографий, может предоставляться разное время. В одних случаях всего 30–60 минут, в рамках этого времени участники ведут съемку непосредственно в кабинете или в здании, где проводятся занятия, а также перемещаются в пределах относительно ограниченного, прилегающего к нему пространства. В других случаях для реализации творческого проекта, связанного со съемкой, может предоставляться несколько дней или даже недель.

В одних случаях съемка может иметь свободный характер, то есть участники занятий выбирают и фотографируют все, что покажется им интересным и лишь позднее могут определить тематику фотографий. В других случаях участники занятий заранее выбирают ту или иную тему из предлагаемых ведущим либо формулируют собственную тему, исходя из актуальных для себя потребностей и запросов.

Темы для фотосъемки, как и темы, используемые в качестве основы для создания ассамбляжей и инсталляций, могут быть разделены на три большие группы (таблица 2). При этом фотография позволяет охватить значительное разнообразие объектов и ситуации и благодаря этому расширить спектр тем. Так, например, в число личных тем, кроме тех, что указаны в таблице 2, могут входить такие: «Мир моих интересов и увлечений», «Мес та моего детства», «Любимые уголки города», «Любимое мной место на природе», «Место отдыха», «Пейзаж как автопортрет». Групповые и семейные темы могут быть дополнены: «Моя семья», «Мои друзья», «Мы», «Я как часть сообщества».

В то же время деятельность участников занятий может быть достаточно эффективной и в том случае, если они будут работать без темы, просто фотографируя то, что покажется им наиболее интересным и важным. Это связано с «проективной» природой фотографии, когда, выбирая для съемки тот или иной объект или ситуацию, человек неосознанно «переносит» на них свои потребности и переживания. Работа «в обход» психологической проблематики и биографического материала участников занятий, как правило, основана на использовании «открытых» творческих проектов. Как и при работе с найденными предметами и материалами, в ходе проведения фотосъемки участники занятий могут иногда работать совместно по той или иной теме, создавая пары или микрогруппы.

В некоторых случаях с лечебно-реабилитационной и развивающей целью бывает очень полезно провести съемку в определенной среде, которая может быть связана с внешними ресурсами или затрагивать актуальные переживания и запросы участников. Это, как правило, помогает исследовать особенности их отношения к этой среде, например, природным и культурным явлениям.

Завершив фотосъемку, участники занятий могут произвести отбор наиболее интересных и важных для себя кадров и подготовить их к экспозиции либо создать слайд-фильм. Такая работа дает дополнительные возможности для осмысления и организации опыта, часто позволяет обозначить тему работы или изменить ее формулировку. Представлению и обсуждению созданных в ходе фотосъемки работ может быть посвящено отдельное занятие. В ходе обсуждения могут уточняться чувства и представления, связанные с процессом съемки и с подготовкой экспозиции, а также возможная связь между фотоматериалом и жизненной позицией автора, его потребностями и интересами, отношением к себе и другим людям, природе, культуре, обществу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Роберт Сапольски

Медицина / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Мысль творит реальность
Мысль творит реальность

Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.

Маруся Леонидовна Светлова

Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука