Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия

Мы также предлагаем, чтобы каждый человек организовал в своем Доме место, где он время от времени может уединиться для медитации или заняться различными духовными практиками и упражнениями. Это может быть отдельная комната или часть комнаты небольшого размера. Интерьер этого места должен быть продуман с особым вниманием и заботой. Это место должно быть тихим и простым в оформлении, с минимальным количеством мебели, чтобы не отвлекаться. Некоторые решают устроить там алтарь, другие предпочитают украсить его картинами, изображениями или фигурами, которые вдохновляли бы их, поставить свечу или какие-нибудь другие символические предметы. По завершении этой работы мы предлагаем, чтобы человек, каждый раз, когда ему необходимо настроиться на медитацию или выполнение упражнений по визуализации, мысленно переносился бы в это место, поскольку его атмосфера благоприятствует состоянию внутреннего покоя и чуткого осознанного восприятия.

Интересно следить за теми изменениями, которые происходят в людях по мере того, как они работают над собой, наводя порядок в своем Внутреннем Доме и пытаясь изменить его. Одна из самых распространенных реакций — это чувство радости и восторга от того, что они свободно могут украшать и устраивать свой Дом так, как им это нравится. Большинство людей вынуждены считаться со вкусами тех, с кем они живут, а кто-то все еще находится под сильным влиянием стиля жизни своих родителей или даже бабушек и дедушек.

Мне вспоминается случай, когда я работала с одной молодой девушкой, которой приснился дом в старинном викторианском стиле с массивной темной мебелью и тяжелыми шторами, почти полностью закрывающими окна. Все в этом доме было в идеальном порядке, но она осмотрев его, почувствовала себя там очень неуютно, стесненно и зажато, как напуганный ребенок. Я начала задавать ей вопросы, чтобы попытаться понять, почему ей приснился такой старомодный дом, и впоследствии обнаружилось, что в возрасте от пяти до восьми лет она жила с бабушкой и дедушкой по материнской линии. Когда я попросила ее описать их, она рассказала, что ее бабушка в особенности была женщиной викторианского склада и строго придерживалась старых обычаев, идеалов, привычек и суждений, которые она внушила ей в те годы, когда она была маленьким ребенком и жила вместе с ними. Она поняла, что все еще находилась под воздействием этого детского программирования, которое во многом ограничивало ее, создавая ей большие трудности в общении со сверстниками, которые очень часто исключали ее из своего круга из-за ее старомодных взглядов.

Когда она поняла, что произошло, она с увлечением приступила к построению своего собственного дома, начав с пустого места. В процессе этой работы она почувствовала, как освобождается от некоторых своих старомодных взглядов и устаревших представлений, которые отягощали и обременяли ее, продолжая работать над собой и в своей повседневной жизни.

Иногда во сне или во время медитации человек видит дом, который выглядит очень привлекательно снаружи, но внутри него царит полный беспорядок и хаос. Это может явиться своеобразным шоком для человека, который видит такую картину, поскольку свидетельствует о том; что он надевает на себя маску благополучия, но не всегда за этим внешним приукрашиванием скрывается привлекательная картина. Существует такое же огромное количество различных домов, сколько и людей, которые желают открыть их для себя, чтобы провести работу над собой и изменить себя.

Для некоторых людей сад также является символическим приемом работы над собой, и они используют различные цветы и деревья для символики своих полезных привычек и положительных качеств характера, в то время как сорняки олицетворяют их негативные или разрушительные черты и наклонности. Прекрасным упражнением для ежедневной практики визуализации является посадка одного цветка в день, символизирующего какое-то качество или способность, которую человек хочет развить в себе, а также выдергивание с корнем какого-то одного сорняка, соответствующего определенному недостатку или плохой привычке.

Одна молодая девушка, которой я предложила это упражнение, с огромным воодушевлением принялась за работу в своем саду, время от времени докладывая мне, с какой заботой и вниманием она ухаживала за своими растениями, как она поливала их каждый день. В один прекрасный день к ее великому изумлению в ее внутреннем саду появилась фигура Христа, который поговорил с ней. Он продолжал приходить к ней каждый день в течение нескольких недель, давая свои наставления и помогая ей лучше понять себя. Каждый человек использует это упражнение по-своему, но в любом случае важно лишь то, какое воздействие оно оказывает на него, именно поэтому мы всегда придерживаемся принципа полной свободы творчества в этой работе, благодаря которому можно достигнуть наиболее эффективных результатов.

Глава четырнадцатая МАНДАЛА