Читаем Технология обучения скорочтению полностью

Упражнение 6

1. Засеките время.

2. Прочитайте вслух слоги, фиксируя взгляд только на центральном. Остальные попытайтесь охватить периферическим зрением.

3. Время на прочтение одной таблицы, не должно превышать тринадцать секунд.

4. Запишите время, потраченное на каждую из попыток.

Таблица 7.1

Таблица 7.2

Упражнение 7

1. Закройте глаза.

2. Представьте себе слово «КАК».

3. Максимально приблизьте слог «КАК» к себе.

4. Удалите его от себя.

5. Сместите вправо, влево. Если не получается, то посмотрите на графическое изображение буквы.

6. Выполните пункты 1–5 упражнения для всех приведенных всех слогов (-ДЛЯ-, -ТОТ-, -КОТ-, -ВОТ-, -ВОР-, -ЭТО-, -ОНА-, -ВСЕ, – БЫК-.

7. При необходимости помещайте слова в квадрат.

8. На каждое слово затрачивайте не более шести секунд.

9. Упражнение выполняйте спокойно, не торопясь.

10. Учитесь управлять зрительными образами.

Упражнение 8

1. Прочтите слова.

2. Запишите время, потраченное на каждую попытку.

3. Постарайтесь, чтобы оно не превышало десять секунд.

4. Переходить к следующей таблице можно только после того, если вы уложились в интервал 9-10 секунд.

Таблица 9.1

Таблица 9.2

Перейти на страницу:

Похожие книги

Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование