Читаем Технология обучения скорочтению полностью

_ «Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виновному в большинстве ваших бед, вы бы неделю не смогли бы сидеть». (Евгений Гришковец)

– «Вы получите больше друзей за два месяца, интересуясь ими, чем за два года, стараясь заинтересовать их». (Дэйл Корнеги).

3. Запишите их по памяти.

Упражнение 3

Таблица 3.1

Таблица 3.2

Упражнение 4

1. Засеките время.

2. Прочтите вслух слога, фиксируя взгляд только на центральном слоге.

3. Время, потраченное на чтение слогов из таблицы не должно превышать тринадцать секунд.

Таблица 4.1

Таблица 4.2

Таблица 4.3

Таблица 4.4

Упражнение 5

1. Закройте глаза.

2. Представьте себе слово «НАШ».

3. Максимально приблизьте слог «НАШ» к себе.

4. Удалите его от себя.

5. Сместите вправо, влево. Если не получается, то посмотреть на графическое изображение буквы.

6. Выполните пункты 1–5 упражнения для всех приведенных всех слогов (-ЕГО-, -ГОД-, -САМ-, -ИЛИ-, -ПОД-, -УЖЕ-, -ОНА-, -КТО-, -ПОД-.

7. При необходимости помещайте слова в квадрат.

8. На каждое слово затрачивайте не более шести секунд.

9. Упражнение выполняйте спокойно, не торопясь.

10. Учитесь управлять зрительными образами.

Упражнение 6

1. Засеките время.

2. Прочтите слова, которые записаны в таблице.

3. Постарайтесь, чтобы время, затраченное на шестую попытку, не превышало одиннадцать секунд.

Таблица 6.1

Таблица 6.2

Таблица 6.3

Таблица 6.4

Упражнение 7

1. Посмотрите на слова, записанные в таблице.

2. Выберите в качестве точки фиксации центральное слово.

3. Периферическим зрением прочитайте все остальные слова.

4. Запишите результаты в специальную таблицу.

Таблица 7.1

№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___

Таблица 7.2

№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___

Таблица 7.3

№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___

Таблица 7.4

№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___

Таблица 7.5

№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___

Таблица 7.6

Перейти на страницу:

Похожие книги

Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование