Технология СЕКСА

Согласно полученным ими данным, люди, занимающиеся сексом не реже трех раз в неделю, выглядят и чувствуют себя в среднем на десять лет моложе своих более пассивных сверстников, а риск преждевременной смерти у них существенно ниже. Сделанный учеными вывод однозначен: хочешь жить долго – регулярно занимайся любовью.

Но ведь важна не только продолжительность жизни, а и ее восприятие, эмоциональная окрашенность, гармоничность, поэтому остановимся дальше на важности секса для позитивной психологии человека.

Глава 2. Секс и психология личности

Секс играет огромную роль в формировании психологии личности, это и психическое здоровье, и отношение к жизни, и эмоциональное состояние, и ощущение собственной значимости, во многом это и восприятие человеком мира в целом.

Для большинства сексуальность – это фундамент самооценки, и люди волнуются о ней больше, чем о других сферах жизни. Во многом она выступает в качестве стимула личного развития, даже если человек не задумывается об этом.

Интимные отношения – центральный аспект человеческой жизни. Хотим мы этого или нет, но их сложно сравнить по значимости с чем-нибудь другим. Психологическая необходимость быть связанным с кем-то отношениями, принадлежать кому-то или обладать им заложена в нас природой.

Сексуально удовлетворенный человек сильно отличается от неудовлетворенного в психологическом плане, его жизнь окрашена более яркими красками, он оптимистичней и радостней, он добрей и отзывчивей, он легче переносит невзгоды и сложности, он больше доволен самим собой.

Ввиду важности этого вопроса стоит подробней рассмотреть влияние секса на психологию.

Самый лучший антидепрессант

Начнем с депрессий – бича нашего времени. Не только медицина, но и почти все восточные оздоровительные концепции, базирующиеся на энергетических подходах, ставят депрессию на первое место среди разрушающих личность факторов. Можно сколько угодно медитировать, заниматься йогой, практиковать Цигун или строить жизнь по Фэншуй, но если вы ощущаете депрессивное состояние, ваши усилия становятся напрасными.

Секс является сильнейшим антидепрессантом, и это одно из его важнейших положительных свойств. Он обладает мощным антистрессовым эффектом, повышает психологическую устойчивость, снимает чувство тревоги, благотворно влияет на психику и стабилизирует работу нервной системы в целом. Исследование на тему «Секс – лучшее лекарство от стресса», проведенное немецким психоэндокринологом Вальтером Риндером, доказало, что во время занятия сексом организм переключается с психотравмирующей ситуации на так называемую «волну счастья», что объясняется особыми гормональными процессами в организме.

Удовольствие снимает стресс, а наслаждение изгоняет депрессию, тут даже не надо проводить исследований, но все равно спасибо доктору Риндеру за то, что он подвел под это научную базу.

Для женщин существует дополнительный положительный фактор, заключающийся в свойствах мужской спермы. Немецкие и американские ученые подтвердили ее действие в качестве антидепрессанта. Объясняется такой эффект тем, что в сперме содержатся цинк, калий, фруктоза, протеины и простагландин – гормон, находящийся исключительно в сперме и регулирующий выработку женских гормонов.

Эмоциональное здоровье

Есть и такой термин. Под ним имеется в виду хорошее настроение человека, его оптимизм и позитивное восприятие окружающей действительности. В таком эмоциональном состоянии у человека светятся глаза, и по всему видно, что он доволен жизнью. Это влияет на его работоспособность, ощущение умиротворенности, отношение к другим людям, качество сна, способность переносить трудности или невзгоды.

Как правило, сексуально удовлетворенный человек имеет высокий уровень эмоционального здоровья и значительно меньше подвержен нервным расстройствам, чем тот, кто вынужден воздерживаться или ограничивать себя в сексе. Очевидность этого даже не требуется подтверждать специальными исследованиями, хоть они и проводились в разных странах.

Ощущение успешности

Это уже ближе к ментальности, чем к эмоциям, хоть наша разумность и психология тесно связаны.

Если человек востребован в сексуальном отношении, и у него нет проблем с партнерами в постели, это повышает его самооценку и ощущение успешности. Тот, кто удачлив в делах, но несчастлив в личной жизни, радуется миру значительно меньше, чем тот, кто сексуально удовлетворен.

Удовлетворенный человек осознает, что он полноценно живет, и его ценят. Даже если что-то другое у него не совсем получается, он верит, что это временно и решаемое, а трудности рано или поздно проходят. «Если есть любовь, остальное приложится». – Именно так размышляет большинство сексуально удовлетворенных людей.

Чувство собственной значимости у мужчины