Читаем Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя полностью

Вторая сторона квадрата. Мы – парные животные. И если у вас нет нормальной пары – жены или мужа, – то вы своей парой сделаете своего ребенка, подругу, свою маму, свою собаку… Организм просто подтащит на вакантное место что под руку попадется. Ему это надо! Но суррогат никогда настоящего продукта не заменит. Лучше всего иметь идеальную гармоничную пару – чтобы мужчина Ей добавлял янской стороны (контроль, защита, самодисциплина), а женщина Ему – иньскую сторону (принятие, мягкость). Своими противоположными качествами идеальная пара должна себя постоянно перепромывать…

Третья сторона – оргазм. Мы – животные сексуальные. А секс должен завершаться оргазмом, так природа задумала. Оргазм – это перманентный сигнал в глубинные слои мозга, что деятельность по продолжению рода проходит нормально. Понятно, что сексом мы занимаемся не ради продолжения рода, а для удовольствия, но рептильный мозг этого не знает, ему нужна гормональная буря. А вашему поясничному отделу – регулярное расслабление. И, кстати, поясничный отдел напрямую связан с шейным, а зажимы последнего приводят к головным болям, повышенному давлению и пр. Если данная сторона жизни не закрыта, счастья не будет. И никакая работа, никакой социальный успех вам этого не заменят. И любящий муж, и дети – тоже не заменят!.. Понятно, что отсутствие оргазма – чисто женская проблема, я ни разу не слышала, чтобы мужчина говорил: «Вот, двадцать лет живу в браке, все нормально, жена хорошая, хозяйственная, детей любит, секс регулярный, только вот я оргазма не испытываю. Притворяться приходится». А у женщин это обычная история, увы…

Четвертая сторона… Мы – стадные животные. Социальные. А значит, нам важна позиция в иерархии. Мы должны быть принятыми в стаю, то есть нести «непоправимую пользу» людям. Иными словами, очень важно, чтобы вы занимались нужным делом и чтобы это ваше уникальное предложение миру было востребовано, признано. Иначе рано или поздно вы сдуетесь, какую бы великую утешительную иллюзию по этому поводу для себя ни придумали.

Теперь, зная квадрат Кошкиной, вы уже не отвертитесь от самой себя, не придумаете себе тыщу оправданий, почему ваша жизнь не бьет ключом, а если и бьет, то по голове.

Кстати, заметьте, что в нарисованной мною картинке нет нигде детей. Потому что ребенок не может быть затычкой для вашей личности. Он сам по себе отдельная личность. И не делайте его несчастным путем трансляции в него своего несчастья.

Ну, а что делать, если вы обнаружили, что в вашем квадратном домике нет одной или всех четырех стеночек? Начинайте работать над собой. Самое время. Потому что никогда не поздно. Любой, оставшийся до смерти момент жизни равен самой жизни.

Часть II

Неприкаянные

Статус: «Все сложно»

Инстаграмная красотка двадцати-тридцати лет, снаружи эффектная и абсолютно неудовлетворенная изнутри – вот моя типичная клиентка.

Она вся такая самостоятельная, столичная-отличная! Такая вся феминизированная, но не от слова «фемина», а от слова «феминизм» – бегает на работу, рвет жилы и довольно успешна по службе. У нее есть кредитный автомобиль. Однушка в ипотеке, которой она очень гордится. А может быть, и не в ипотеке, а по наследству от бабушки досталась.

Ей где-то в районе 30-ти. Плюс-минус. Хорошо, если 28, и она уже опомнилась – тогда мне работать легче. Но обычно «опоминаются» где-то в 31, 32, 33, когда биологические часы начинают тикать уже так громко, что будят ночью. Тогда мне работать труднее. Как я говорила, чем старше клиентка, тем труднее сделать ее счастливой. Здесь буквально каждый год чувствуется под пальцами на ее теле. С девчонками я справляюсь на раз, а с бабушками работать тяжело: с возрастом защит (компенсаций) прибавляется.

В общем, она следит за собой. Она просто красавица! Ухаживает за своим телом, лицом, успешна в карьере, к тридцати годам какой-нибудь топ-менеджер уже. Ездит пару раз в год отдыхать за границу, наблюдает красивую жизнь. Иногда летает с подругами, но чаще одна. Делает много селфи и выкладывает в «Инстаграм» свою как бы красивую, успешную жизнь. Которая не складывается. Иначе она бы не стала моей клиенткой.

Мужика-то нет!

Или он есть, но лучше бы не было. Потому что строить заново всегда легче, чем перестраивать – сносить, убирать грязные обломки, обдирая руки, и начинать заново… А почему мужик ее не устраивает, если он есть? Не любит. Или альфонс. Или даже хуже – любит! Но все равно надо расставаться, потому что или женат, или психопат.

Но чаще всего у моей типичной селфи-красотки или вообще никого нет, или случаются какие-то интимные связи, однако долгосрочных отношений не выстраивается.

Короче говоря, не складывается нормальных отношений. И она приходит ко мне на прием, чтобы я объяснила, почему не складывается и что нужно с собой сделать, чтобы сложилось.

И у меня получается. Иногда после первого же сеанса женщина, на которую мужики смотрели как на пустое место, в упор ее не замечая, вдруг начинает пользоваться бешеным среди них успехом.

Почему?

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги