Читаем Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя полностью

Потому что она перестала быть пустым местом. Потому что у нее внутри лампочка зажглась. Высвободилась та сама телесная энергия, запертая зажимами, о которой говорилось выше. Она высвободилась, распрямляясь, как пружина, начала расправлять личность, и уже под новую личность – окружающую действительность, распространяясь волнами в каузальном (событийном) пространстве вокруг источника. Теперь вы понимаете, почему я назвала свой метод ТКТ – телесно-каузальной трансформацией?


Думаю, у вас образ моей типичной клиентки сложился. Я, кстати, заметила, что это поколенческая проблема. В описанной ситуации живет часть женщин, рожденных в конце семидесятых-восьмидесятых. Поколение, застрявшее в межвременье. Я сама к нему принадлежу.

Отношения с противоположным полом у женщин этого поколения часто не складываются, несмотря на, казалось бы, адаптированность к новой, изменившейся жизни. Они родились еще в другой стране и формировались в эпоху перелома. Вроде бы приспособились. Получили некоторую финансовую успешность и независимость. А вот в личной жизни часто – катастрофа.

Многие молодые и уже немолодые женщины этого поколения покорно несут на себе венец безбрачия. Которого не существует.

Они стараются! Многие интуитивно движутся вроде бы в правильном направлении, чтобы себя исправить – читают нужные книги, ходят заниматься йогой. Последнее, кстати, очень верно, потому что каждая асана направлена – сейчас умную вещь скажу! – на проработку того или иного эпизода жизни. Но вот чего-то все же не хватает для перелома, и они не понимают чего. Начинают ходить по специалистам, психологам, психотерапевтам. И некоторые интуитивно набредают в слепых поисках на телесного психолога, коих даже в Москве по пальцам можно пересчитать.

Это удача, потому что одного психоанализа, одной психотераптии, не говоря уж о простом психологе, недостаточно. Сил этих специалистов для расколдовывания наработанного за жизнь жесткого, ригидного психоэмоционального телесного корсета не хватит, либо это займет годы. Которые и так уходят, как песок сквозь пальцы.

Потому что психологи, психотерапевиты, психоаналитики работают с запалом.

А надо работать с тротилом.

Не только с мозгом. Но и с телом. Точнее, с тем и другим одновременно!

Кстати, употребленное мною чуть выше слово «расколдовывание» – не эпитет, а практически уже мой термин. Он очень точно отражает то, что происходит. Вот, например, какой отзыв после сеанса прислала мне на WhatsApp одна клиентка:

«Ксюша, мне вчера дочь сказала “Мама, ты что, расколдовалась?” – два раза! Вот как это? А еще у меня проблема с зубом была, появился флюс. И его сейчас нет, представляете. Прошел. Волшебно».

Понятно, что мама свою маленькую дочь в свои проблемы, с которыми ко мне пришла, не посвящала. В мою терминологию не вводила. Но для тех изменений, которые произошли с мамой после трехчасового онлайн-сеанса, ребенок, устами которого глаголет известно что, непроизвольно нашел нужное слово – «расколдовалась».

Ну а флюс, который ранее мучил неделю, был побочной психосоматической проблемой, которая ушла бонусом за несколько часов.

И как тут не удивляться могуществу человеческой психики и накопленной и освобожденной энергии тела?

Но вернемся к нашим баранам. Точнее, овцам. Или агнцам на заклании. К нашим инстаграмным 30–40-летним красоткам – незаменимым работницам, которые могут мобилизоваться в стрессовой ситуации и выполнить-таки задачу, поставленную начальством, быстро собрать и обработать информацию, неустанно быть успешными, справляться с решением рабочих задач, но не могут справиться с собой и решить свою главную женскую задачу – найти пару, нормально родить или правильно воспитать. Потому что сами неправильно воспитанные.

Изувеченные временем и пространством. Иногда напоминающие чуть слышно скулящих собачек.

С поджатым хвостом

Городские женщины делятся на две категории:

– одинокие и

– боящиеся стать таковыми.

Потому что одна из главных проблем современной женщины – амбивалентность, то есть расщепленность, когда тело женщины, настроенное на размножение и многодетность, хочет секса, а сознание и подсознание якорями стереотипов, которые заложены строгой мамой и социумом, всячески тормозят этот процесс: «Ай-яй-яй! Приличные девушки так себя не ведут». Этот рассинхрон тела с мозгом приводит к тому, что подсознательно женщина блокирует тазобедренные мышцы. Со временем спазмированные мышцы, пережимая кровоток, дают разного рода хронику – так называемые женские болезни.

Я по одному взгляду могу определить, как у женщины обстоят дела в сексуальной жизни. Просто по расположению таза и величине поясничного прогиба в позвоночнике. Если у женщины малый прогиб в поясничном отделе позвоночника, то есть она как бы «поджимает хвост», значит, у нее проблемы в сексе. Хвостик-то нужно распушать!

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги