Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Если и муж, и жена оба с оральной травмой, ситуация тяжелая! Они все время говорят, но друг друга не слышат. Потому что в этом говорении нет смысла, а есть только эмоциональный призыв: обратите на меня внимание, дайте мне сиську! «Я тебе всю жизнь отдала, а ты такой неблагодарный!»

Оральник – человек очень недолюбленный (недолайканный, современным языком говоря).

У матерей-Оральниц часто вырастают дочери, которые считают себя обязанными своим мамам зарабатывать.

Для Оральника откровение, что любовь может быть безусловной, что ее не надо заслуживать. Настоящая любовь либо есть, либо ее нет, заслужить ее невозможно – этого Оральник понять не может.

Нерешительный, неактивный Оральник часто спрашивает советов, но им не следует. Болезненно принимает отказы.

Оральники часто религиозны, склонны попадать в секты.

Болезни Оральников: боли в спине, мигрени, близорукость, депрессии, редкие болезни, требующие длительного внимания (чтобы мама заботилась и обращала внимание), неизлечимые болезни, истерии, болезни надпочечников.

Их профессии обычно не лидерские, принимать решения Оральники не умеют, как и руководить людьми.

Что же до питания, то у них обычно хороший аппетит. Они любят мягкую пищу, едят медленно. Анорексия им не грозит, скорее, булимия. Часто Оральники любят кормить других людей. И если это происходит без фанатизма, данную особенность можно отнести к плюсам.

Теперь изучим упражнение для самодиагностики оральной травмы… Хотя нет! Не могу больше так! Честно говоря, все те связки движений, которые я вам даю и еще дам в этой книге и которые я пошло называю упражнениями, мне совершенно не хочется называть упражнениями, чтобы их не девальвировать! Потому что у обычных людей со словом «упражнение» ассоциируется школьный спортзал, освобождение от физкультуры и что-то такое заунывное, о пользе чего все говорят, но никто не делает. Делай раз, делай два… Под пианино. «На зарядку, на зарядку становись!..»

Упражне-е-е-ения. Пф-ф! Скучно. Это во-первых.

А во-вторых, во всех моих «упражнениях» телесная локомоция тесно связана с дыханием, вниманием и концентрацией. А также с эмоциональной подзарядкой. Поэтому я бы назвала это психофизическим действием или психофизическим движением. ПФД. Звучит?

Кстати, вот еще хорошую аббревиатуру придумала и спешу подарить вам – ЭЛК. Эмоционально-локомоционный комплекс. ЭЛК – это объединенные в одну систему психофизические движения. Про систему – позже, она называется сегментарный анализ, и мы о ней еще поговорим…

Тем не менее, язык живет своей жизнью и сам порой по привычке выбирает более короткое слово – «упражнения». Поэтому, если мой язык меня опять подведет, знайте, что под словом «упражнение» в данной книге имеется в виду совершенно не то, к чему вы привыкли со школы. ПФД имеет столько же общего с обычными упражнениями, сколько самолет с планером. ПФД соотносится с привычными упражнениями, как работа руками великого доктора Блюма над телом пациента с «рукоблудием» обычного массажиста. Как живой цветок с пластмассовым. Как игра в шахматы Каспарова с игрой школьника. Как попа с пальцем. (Заметьте, что в последнем сравнении я поставила первое превыше второго! Потому что пальцев-то у нас целая куча, а таз – один, и он является базой или точкой сборки нашего тела.)

Для диагностики данного типа травмы мы сейчас попробуем упражнение (прошу прощения за это слово) на зубчатые и некоторые другие мышцы.

Что такое зубчатые мышцы, почему именно они и как вообще эти малоизвестные широкой публике мускулы связаны с психикой?

Отвечаю… Вот они, родные. Зубчатые мышцы!

Зубчатые мышцы располагаются на боковой поверхности нашего тела, в верхней части туловища. И их назначение – двигать лопатки вперед, латерально и вокруг сагиттальной оси. Эти сложные слова вам запоминать не надо, важно уяснить другое – зубчатые мышцы служат для подъема руки выше уровня горизонта. Их обычно не качают в фитнес-залах, особенно женщины, которые уделяют внимание, в основном, красоте, то есть попе, и потому накачивают ягодичные мышцы, в надежде привлечь партнера. Да, партнер на эти округлости клюнет, вы его привлечете! Но не удержите. Потому что у вас слабы зубчатые мышцы. Но мы их сейчас разовьем…

Упражнение, а точнее, ПФД, выглядит очень просто. Вы протягиваете вперед руку ладошкой вверх, держите ее на весу, сколько сможете, и произносите: «Дайте! Дайте мне!»

Вопрос: а почему мы должны задействовать те мышцы, которые поднимают и протягивают руку для того, чтобы научиться протягивать руку, то есть научиться просить? Почему так примитивно связаны тело и психика? Некоторых это удивляет. То, что при испытывании эмоции радости их рот непроизвольно растягивается в улыбке, подчиняясь движению мышц, сопровождающих эмоции, людей не удивляет. А вот обратное – то, что нужно тренировать мышцы для эмоциональной регулировки, – почему-то удивляет.