Читаем Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя полностью

У некоторых во время этого упражнения бегут холодные мурашки и начинаются вибрации по телу. Если так, отлично! Это перенастраивается гормональная система, включилась щитовидка и надпочечники… Внезапно охвативший вас жар – признак того же самого – перестройки гормонального фона.

Кто-то не может говорить, переклинивает связки…

У кого-то начинаются отрыжка, тошнота, рвота… Прекрасно! Значит, вас в детстве пичкали тем, что вы ненавидели. Причем, под словом «пичкали» я имею в виду пищу не только физическую, но психологическую.

Грудь стала холодная по сравнению с остальным телом? Что сказать, у вас холодное сердце…

Иногда наблюдается такой интересный эффект (девушка мне пишет): «Поделала упражнение, и сразу ко мне пришли коты и собаки». Причина понятна: она очистилась, напиталась энергией, и сразу к ней потянулись разнокалиберные вампирчики.

У кого-то после этого упражнения вдруг начинается кашель, причем, порой аж до рвотных позывов… Значит, девочке в детстве мама говорила: «Доченька, да я же все ради тебя делаю!» Но на самом деле делала для себя (см. фильм «Пианистка»).

Если началось головокружение, скорее всего, у вас произошла гипервентиляция – мозг в кои-то веки получил достаточное количество кислорода. Потому что обычно у Оральников – поверхностное дыхание, они не могут, «не вправе» вдохнуть полной грудью, ибо не имеют права на чувства.

Началась зевота? Это из вас «демоны выходят», как говорила моя бабуля. А на самом деле это может быть как внутренним сопротивлением к проделываю некомфортного ПФД, так и вполне благотворным признаком – скорее всего, у вас раскрывается диафрагма. Она расслабляется как раз на зевоте, смехе, рыданиях, блевании, чихании.

Кстати, у кого-то во время этого упражнения приключаются рыдания, а после рыданий вдруг отпускает плечи, они словно взлетают, будто сброшено невидимое тяжелое ярмо. Вообще, слезы во время упражнения – это однозначно то, что надо!

Ну а если ощущения после проделывания этого упражнения приятные? Поздравляю! Ваша оральная травма не так сильна.

Когда происходит выздоровление Оральника? Когда человек перестает зависеть от чужой похвалы и начинает адекватно воспринимать комплименты, научается делать то, что ему нравится, и не делать того, что не нравится. Когда он умеет иногда отодвинуть своего партнера: «Мама, уйди, это не твой вопрос, будешь нужна, я позову!..» И делает это, не боясь, что «мама» (ваш партнер) уйдет навсегда, надув губы.

«Мой муж – маменькин сынок»

Частое явление, между прочим. Среди известных людей маменькиными сынками были, например, актер Андрей Миронов, Евгений Миронов, Гарри Каспаров.

Откуда эти сынки вообще берутся? Я, кстати, очень в свое время переживала (слава богу, сейчас этот страх исчез), что мой сын может вырасти маменькиным сынком. Потому что такие вот сынки получаются, когда в семье наличествует или мама-клуша, или, напротив, яркий женский образ. А я человек очень яркий, талантливый и, черт возьми, очень скромный!..

Маменькин сынок – это вовремя не сделанная сепарация, не проведенное отделение сынка от мамочки. Это сильная и яркая женщина, которая не смогла найти в другом взрослым мужчине (муже) своего партнера и посвятила свою жизнь и женскость – сыну, сделав по факту партнером его. То есть вывела сына из роли ребенка в роль мужчины – она красуется перед сыном, спрашивает его: «Как я выгляжу?.. Сынок, а что мне надеть, как ты думаешь?»

Гранд Маман живет ради сына, все время ставит сына на пьедестал и потому втайне ревнует – кому же достанется такое сокровище? Достойна ли эта фифа будет им обладать? Сумеет ли так же хорошо ухаживать за ним, как мать родная?.. Опасаясь этого, мать может из лучших (по ее мнению) побуждений предупреждать сынка касательно опасностей коварных женщин, рассказывать, какие женщины на самом деле бывают хитрые и нехорошие, им нельзя попадаться! И эта информация наслаивается, накладывается, выстраивая в голове травмируемого знание о том, что все бабы, кроме мамы, – суки и стервы и им всем одного только надо (квартиры, прописки, денег…). А любить тебя, сынуля, как мама любит, никто все равно не будет, ты же понимаешь?!.

У бедняжки, которая вышла замуж за такого великовозрастного птенца, жизнь будет сложная. Потому что и сравниться с такой мамой невозможно (а муж постоянно будет сравнивать), и угодить такой маме невозможно, потому что только она все делает правильно.

Соответственно, судьба маменькиных сынков складывается по двум стандартным сценариям – либо ранний брак (мамочка нашла невесту), или никакого брака (вариант: очень поздний брак, когда мамаша отдаст концы).

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги