Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тя

Чтобы помочь себе, жертвам преходящего социального порядка, важно полностью осознать, что эмоциональная нестабильность и расстройства поведения – результат ошибочной и преувеличенной техники формирования привычки. Даже двигательная активность, являющаяся центром всей активности, как уже было показано на предыдущих страницах, значительно различается у людей и формируется путем индивидуального приспособления к реалиям социальной и физической среды. В конечном итоге она мало чем отличается от формирования других привычек.

Радикальных изменений не следует ожидать без изменения мышечных и постуральных привычек. Несварение, неправильное дыхание, искривленные пальцы ног и стопы, неправильное сексуальное поведение, ригидность осанки и мышечное напряжение сочетаются с эмоциональными расстройствами. Наряду с эмоциональным переобучением следует непосредственно рассматривать все составляющие «я»: диету, дыхание, секс, мышечные и постуральные привычки.

Вся проблема в целом носит социальный характер, и переобучение имеет гораздо больше шансов на успех, если проводится в группах, а не в уединении и притворной секретности кабинета для консультаций. Все должно начинаться с мышечного и постурального переобучения в соответствии с теми линиями, которые мы уже обсуждали. Для многих студентов уже это принесет достаточное облегчение и благодаря более четкому пониманию процесса формирования привычки они смогут продолжить процесс созревания уже своими способами. Острота тревоги притупляется за счет «растворения» паттернов тревожности, не в изоляции, а в сообществе и без раскрытия деталей личного опыта даже учителю. Те, кто в этом нуждается, могут искать индивидуального внимания. Число молчаливых пациентов, которые боятся консультационной комнаты и не могут себе ее позволить, намного больше, чем принято думать. Группа, объединенная в первую очередь для физического перевоспитания, решает две проблемы; вся процедура является переобучением взрослого человека, а не лечением. Так и должно быть, поскольку это вопрос преподавания и обучения, а не болезни и лечения.