Читаем Тело, которое вам подходит,часть 2 полностью

Сколько личных систем гандикапов вы установили в своем теле, чтобы гарантировать, что вы никогда не проявитесь в качестве того совершенно иного существа, которым вы истинно являетесь? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Я не хочу, чтобы вы были конечны – если только вы сами не хотите этого сильнее всего в жизни.


Глава 13

Праздновать свою жизнь

Что бы мы здесь ни делали – давайте радоваться до упаду!


Когда я был маленьким, у меня была тетя, которая жила в Санта-Барбаре. У нее был элегантный дом с восточными коврами и прекрасной комфортабельной мебелью. Она ходила в оперу, пила из хрустальных бокалов, ела с дорогого фарфора и каждый день пользовалась серебряными столовыми приборами. Она покупала вкусную выпечку и хлеб из пекарни и всегда питалась только лучшими продуктами. Я тоже хотел так жить! Тогда я не стал думать «Мы не можем себе этого позволить. Мы не можем это иметь». Я сказал: «У меня тоже будет такая мебель. Я тоже буду жить в окружении красоты».

В моей семье царил дух утилитаризма. Мы обращали внимание на то, какую пользу несут с собой вещи, а не на их красоту. Все красивые вещи, которые были в нашем доме, подарила нам тетя. Мама отполировала их и поставила на полку. Ее точка зрения была такой: если у тебя есть что-то хорошее, нужно положить это в ящик, чтобы не испортить. Мы этим не пользовались. Моя точка зрения была такой: «Если это красиво – пользуйся этим!». Такой же точки зрения придерживалась и моя тетя.


В нашей семье мебель ставилась на место раз и навсегда

В нашей семье мебель ставилась на место раз и навсегда и никогда больше с него не сдвигалась. Обстановка не менялась всю мою жизнь. А в доме моей тети с каждым моим приездом мебель оказывалась на других местах. Она постоянно ее передвигала. Я сказал: «О, мне нравится, когда можно что-то менять! Я тоже так хочу!».

Жизнь должна быть праздником

Моя точка зрения – жизнь должна быть праздником. Нужно праздновать свою жизнь. Вы создали свое тело, так почему же вы им не наслаждаетесь? А что если цель жизни заключается в том, чтобы наслаждаться своим телом – каждое мгновение каждого дня? Вы именно так и делаете?

У нас была 95-летняя знакомая Мэри, которая под конец своей жизни жила недалеко от нас. И вот однажды на Рождество мы подарили ей набор постельного белья плотностью в 600 нитей.

Она открыла подарок и воскликнула: «О, какая прелесть! Оставлю это для особых случаев».

Я сказал: «Дорогая, что-то я не видел, чтобы по ночам кто-то пробирался к вам в спальню! Почему бы вам не пользоваться этим бельем каждый день? Ведь когда вы просыпаетесь утром – это уже особый случай!!!».

Все, кто это слышали, пришли в ужас. Но я сказал: «Простите, но это правда».

Если вы не проснетесь – вы не сможете получить удовольствие от обладания своим телом. Утренний подъем должен стать для вас самым радостным событием: «Я проснулся! Как круто! Сегодня туман! Здорово - я смогу надеть свою теплую одежду. О, сегодня солнце! Стоит раздеться!». Вы должны думать «Чем я сегодня буду заниматься?», а не «Что я сегодня должен сделать?». «Чем бы мне сегодня заняться – таким, чтобы мне было весело, радостно и чтобы это стало частью той жизни, какую я хотел бы иметь?».


Эстетика, декаданс, гедонизм и утонченность

Если вы собираетесь превратить свою жизнь в праздник, вам нужны четыре качества: эстетика, гедонизм, декаданс и утонченность. Эстетика – это готовность чувствовать удовольствие и красоту в каждом моменте. Декаданс – это готовность брать все, что вы хотите, и не обращать внимания на все остальное. Не нужно ни за что и ни за кого держаться. Гедонизм – это признание того, что удовольствие – это радость жизни. А что если вы живете потому, что это приятно, а не потому, что вы должны? Утонченность – это готовность получать максимум результатов, используя минимум энергии. Она подобна женщине в великолепном черном бархатном платье, украшенном одной-единственной бриллиантовой брошью. Жить – по-настоящему жить – это значит включить в свою жизнь эстетику, утонченность, гедонизм и декаданс.


Мой личный маленький Херст-Касл

Перейти на страницу:

Похожие книги

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия