Тело танцора

Хорошо скоординированные грациозные движения требуют особой тренировки нервной системы, оттачивания техники годами. Именно поэтому и решил остановиться на некоторых важных для танцора моментах, несмотря на сложность материала. Пусть читателя не приводит в замешательство эта трудность — ведь наша нервная система очень сложна. Я постарался изложить материал как можно доступнее и ограничиться теми темами, которые непосредственно связаны с занятиями танцами. Возможно, кому-то из читателей захочется пропустить эти страницы сейчас и обратиться к тем, что представляют для него больший интерес, чтобы потом дочитать все остальное, надеюсь — с удовольствием.

а) строение и функции

Функция нервной системы — соединять разные части тела друг с другом и координировать их. Например, сокращение мышцы — реакция на нервный раздражитель.

Единая нервная система условно подразделяется на:

— соматическую — осуществляет связь организма с окружающей средой;

— вегетативную, также называемую автономной;

— контролирует жизненные системы внутри организма.

У обеих систем есть периферическая часть, периферическая нервная система (нервы, ганглии) и центральная часть — центральная нервная система (головной и спинной мозг).

Морфологической, функциональной и генетической единицей является нейрон (в других источниках он называется нервной клеткой) (ил. 19).

Нейрон состоит из круглого или в форме звезды тела с короткими клеточными отростками (дендритами), и одним длинным кисточным отростком — аксоном (нервным волокном) (ил. 20).

Отдельные аксоны отделены друг от друга неврилеммами, нервными влагалищами. В центральной нервной системе они называются глиоцитами, а в периферической — Шванновскими клетками. Эти влагалища необходимы для приведения импульса в аксон.

Периферическая нервная система

Нервные волокна, соединенные в пучки, которые удерживаются вместе оболочкой из соединительной ткани, называются нервом. Нервы расходятся от головного или спинного мозга к периферии и наоборот. Нервы, связанные с головным мозгом, — черепно-мозговые нервы, со спинным мозгом — спинальные. Волокна, идущие от периферии к центру, т. е. головному или спинному мозгу, называются чувствительными нервами. Волокна, которые идут от центра к периферии, называются двигательными нервами. Смешанные нервы включают двигательные, чувствительные и вегетативные волокна. Существуют также двигательные и чисто чувствительные нервы, хотя это не совсем так из-за того, что двигательные нервы также содержат афферентные волокна (от мышечного веретена к центральной нервной системе). Остановимся на двигательном и чувствительном нервах подробнее.

Двигательный нерв начинается в переднем корешке спинного мозга или в головном мозге, а их аксоны идут к мышцам. Аксоны могут быть до одного метра в длину. В основном они обладают быстрой проводимостью (скорость до 110 м/сек). Нервы соматической нервной системы контролируются силой воли, а вегетативной — нет. Поэтому ее называют непроизвольной (например, функции кишечника, сердца, желез).

Ил. 19 Строение нейрона

1. Тело клетки (перикарион).

2. Ядро с ядрышком.

3. Дендриты (короткие отростки).

4. Основание невроаксона.

5. Аксон (более длинные отростки).

6. Теледендрон (продолжение аксона).

1. и 2. принимают раздражение (рецепторы).

3. фиксируют раздражение.

5. проводят раздражение (проводник).

6. связывают с другими клетками (эффектор).

Ил. 20. Эфферентный и афферентный нейроны

а) мотонейрон (эфферентный нейрин, направленный к периферии) называется мультиполярным нейроном.

б) сенсорный нейрон (афферентный нейрон, ведущий к центральной нервной системе) называется псевдополярным нейроном.

1. Тело клетки (перикарион).

2. Шванновские клетки для изолированных раздражителей.

3. Коллатеральные ответвления.

4. Клетки-сателлиты для изолированных нервных тел клетки.

5. Теледендрон.

6. Концевая пластинка двигательного нерва для отдельных мышечных волокон (соматической нервной системы).

7. Мышечное волокно.

8. Кожа.

9. Волевые рецепторы.

10. Пластинчатое тельце Фатер-Пачини для фиксации силы давления.

11. Мышечное веретено — находится в соединительной ткани между мышечных волокон. Фиксирует мышечное натяжение.

12. Центральный отросток нейрона с отделами (распределяют раздражителей — дивергенция раздражителей).

9 — 11: Каждое афферентное нервное волокно (имеет только один из трех перечисленных рецепторов).