«Темная ночь» души. Исцеление от депрессии

Решающим фактором, влияющим на состояние души, являются чувства, испытываемые человеком от его работы: если он знает, что делает, для чего и зачем, если работа приносит ему удовлетворение и наполняет жизнь смыслом, то человек на своем месте счастлив, будь он водителем трамвая или менеджером по продажам. По данным еврокомиссии, 25 % европейского населения страдают от психических заболеваний, из них 80 % больны депрессией – при таком низком уровне образования и высоком уровне безработицы другого и ожидать не приходится.

Утрата содержания и качества во всех областях жизни в пользу количественного аспекта (деньги) способствует росту депрессивных состояний.

Повсюду – от школ до университетов – поиск смысла жизни просто исчез из программы. От семей, в которых родители не доросли до умения преподнести элементарные основы существования своим детям, чего-то осмысленного ожидать не приходится. Поэтому ясно, что такой поиск необходимо начать самостоятельно. Поиск смысла, особенно в нашем обществе, гораздо важнее, чем обеспечение материальной базы существования, поскольку материальное добывается сейчас легче, чем вечное. Очевидно, что политики упускают из виду этот аспект, проводя безответственные реформы в области образования, как школьного, так и профессионального.

Без поиска смысла невозможно счастье.

При этом не факт, что религия, философия или покупка дома в ипотеку могут стать смыслом и целью. Нельзя останавливаться на достижении чего-то одного. С последней выплатой по кредиту дальнейшая жизнь может потерять всякий смысл. Необходимо постоянное движение. Для каждого периода жизни у человека должны быть свои цели – в юности одни, в старости – другие. Конечно, есть люди, которые понимают, что иначе и жить невозможно, но таких, к сожалению, пока единицы, именно потому депрессия и распространяется по Европе, как чума в Средневековье.

Отсутствие самореализации

Тот, кто не может исчерпать все данные ему возможности, несмотря на то что хочет это сделать, может впасть во фрустрацию и заболеть. Очевидно, что личное развитие – одно из важных заданий в жизни.

Состояние фрустрации и недовольства собой даже хороший знак, если человек правильно его интерпретирует. Такое состояние – сигнал к тому, что необходимо менять что-то, чтобы стало возможным дальнейшее развитие.

Человек еще жив, здоров и недоволен собой – а значит, он может реагировать и должен понять, что есть еще, над чем поработать.

Из недовольства собой может вырасти сила для движения по пути самореализации.

Если же человеком овладел пессимизм, если он не может мобилизовать свои силы, то рост в духовном и социальном плане становится невозможным, остается только другой рост – развитие раковых клеток. Переориентация в данном случае будет целительной, но вот сможет ли человек понять все вовремя и измениться? Если шанс идти собственным путем у человека отнимается, будь то в силу негативных обстоятельств, или его отнимает близкий человек, то это приводит к отчаянию; страдают при этом и тело, и душа. Таким способом организм и скрытая в нем самость, центр, душа – называйте это как хотите – дает человеку знак, что он сошел с пути, и знак этот приобретает форму депрессии, отчаяния, головокружений, приступов страха и других соматических проявлений.

Некоторые люди, например несчастливые в браке, полуосознанно делают самостоятельные шаги к депрессии под девизом «ты не даешь мне жить так, как я хочу, тогда почувствуй себя виноватым за мои страдания». Эти люди разыгрывают из себя мучеников, и нередко им это хорошо удается. Известный факт: женщины, постоянно играющие оргазм в постели, рано или поздно получают настоящий оргазм. В нашем случае вывод неутешителен: постоянная игра в мученика может стать неподдельной и превратиться в болезнь. Депрессия – это рак души, который разрастается пустотой, и пустота эта заполняет абсолютно все существование. Здесь перекладывание ответственности на другого не помогает, поскольку человек сам не хочет быть освобожденным, сам не хочет развиваться и следовать за зовом судьбы. Перекладывать ответственность – удобная позиция для больного человека, но вот проблема-то от этого никуда не девается, и депрессия не исчезает.