«Темная ночь» души. Исцеление от депрессии

Человек разными способами убегает от болезни: он может просто пойти спать, но даже нормальный сон не приходит к нему, ведь мало быть усталым, необходимо еще и быть удовлетворенным, знать, что день прошел не напрасно. А дни больных людей проходят в тоске и скуке, в отчаянии и поиске персоны, на кого можно было бы излить свои проблемы. Абсолютно замкнутые и отчаявшиеся вконец люди совершают самоубийство – это не что иное, как последняя попытка убежать от себя. Причем у депрессивных людей может случиться несколько попыток самоубийства, даже если первые не удались, то зараза не отступает, и человек продолжает упрямо и трусливо бежать от выполнения собственного предназначения, абсолютно не пытаясь разобраться в самом себе.

Хорошим способом вытеснения депрессии являются прописанные врачом антидепрессанты. Но не забываем, что именно под воздействием последних люди зачастую и решаются на шаг с девятого этажа, потому что знают, что вскоре опять начнется приступ; а пока все хорошо, можно и сбежать. Прогрессирующая депрессия, подобно раку, указывает людям, насколько они стали мертвы вследствие ухода с пути индивидуации, потеряв себя, забыв о своем внутреннем «Я», веря только в количественный аспект жизни, игнорируя существования качества, и цели, и смысла. В данном случае самый лучший выход – это самореализация, а не антидепрессанты, приносящие временное облегчение, за которым следует еще большее мучение – ведь цель не выполнена, развитие остановлено.

Беда в том, что люди зачастую не осознают важность самореализации, не понимают, что именно необходимо делать. Недаром я в прошлой главе упомянул о том, что сейчас упор делается на работу вообще: главное, чтобы платили. Где работать, как работать и кем работать – для многих просто не важно. Главный критерий, чтобы платили и не слишком нагружали. Где уж тут развиться личности, не говоря уже об юнгианской индивидуации. Человеку необходимо движение, и лучше делать что-то более осознанное, чем скучать в качестве охранника или продавщицы зонтиков.

Эту главу мне хочется закончить словами Фридриха Шиллера из его «Оды к радости»:

Мир и радость – путь из тьмы.
Да, где нет радости, там нет пути.

Зависимость от работы

Тот, кто в жизни ставит эффективность и результативность, столь любимые в нашем материалистическом обществе категории, во главу угла, не имея при этом особого интереса к работе, тот рискует не меньше безработного и бездельного человека впасть в депрессию. Действительно, творчество и интерес к работе – основа счастья, так что же плохого в трудолюбии? В данной главе речь идет не о трудолюбии, а о побеге в работу. Послание человека, работающего без устали, гласит: «Я делаю для вас все возможное!», откуда ясно, что работа для такого человека – единственный способ самоутверждения в семье. Очевидно, им управляют страхи, связанные с интимными отношениями и чувствами. Зачастую такие «рабочие лошадки» зарабатывают уважение и почитание в семье, однако вряд ли это касается искренней любви домочадцев или жены. В этом случае проблемы с коммуникацией будут все усиливаться; сколько ни работай, сколько ни старайся, чтобы тебя уважали, рано или поздно тебя настигнет отчаяние. Но вряд ли кто-то заметит это, ведь папа был всегда объектом особого уважения – разве нужно ему еще что-то? Вероятно, да. Только он сам этого не осознает, полагая, что деньги и работа решают все. Именно из таких «скрытых» ситуаций и возникают так называемые латентные депрессии, признаком которых являются боли в голове и затылке, проблемы со спиной и сильные приступы потливости.

Перегрузка и потеря сил

Депрессия вследствие потери сил является развитием стресса. Если человек грабительским способом использует данные ему ресурсы, этим он вызывает во всем организме невероятно сильный стресс. Потеря сил настолько выводит его из равновесия, что возникает депрессия. В наше время существует множество возможностей довести организм до состояния крайнего истощения, например, можно посвятить себя без остатка работе в какой-нибудь развивающейся фирме. Сейчас в Европе существует множество вариантов как для крайнего переутомления (работа в фирме, которая экономит на сотрудниках, и поэтому там один работает за четверых), так и для крайнего безделья (только в Германии около семи миллионов безработных). В повседневной жизни также существует множество «подводных камней» – и в семье, и тем более, если человек одинок.

Как в области чрезмерной занятости, так и в области бездеятельности человек выпадает из здорового течения жизни, теряет вкус к жизни и перестает наслаждаться плодами собственного труда.