Теоретическая подготовка хоккеиста

Задержка игры. Игрок, находящийся за пределами зоны защиты, передает или вводит шайбу в свою зону, с целью задержки игры и при этом его команде уже делалось замечание за такое же предупреждение. Исключение в таком случае составляет команда, которая находится в численном меньшинстве. Наказание: малый штраф.

Нарушение численного состава. Количество игроков на хоккейной площадке превышает количество установленное правилами или же больше количества игроков, предусмотренных наложенными на команду штрафами. Наказание: любой из присутствующих на хоккейной площадке полевых игроков, на момент нарушения, наказывается малым скамеечным штрафом. Игрок выбирается штрафуемой командой.

Нарушение правил экипировки. Игрок или вратарь, потерявший часть экипировки(кроме клюшки) или умышленно или неумышленно повредил состояние экипировки (сломанная клюшка, разбитый шлем, повреждено какой – нибудь предмет из защитного обмундирования), продолжает участвовать в игре. В НХЛ запрещено принимать участие в игре, если клюшка сломана, в остальных других случаях правило не действует. Наказание: малый штраф.

Нарушения правил, не карающиеся скамеечным или дисциплинарным штрафом.

Игрок высоко поднимает клюшку при ударе по шайбе. Нижняя часть клюшки при ударе поднимается выше плеча игрока или выше уровня перекладины ворот, без риска нанесения травмы сопернику. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.

Передача шайбы рукой. Игрок, находящийся за пределы своей зоны защиты, передает шайбу партнеру ударив по ней или бросив ее рукой. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.

Задержка шайбы. Игрок, к которому попала шайба пытается ее задержать в руке или в любой другой части своей экипировки более одной секунды. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.

Одной из важных частей учебно – тренировочного процесса хоккеистов является его теоретическая часть. Она позволяет хоккеистам осмыслить занятия хоккеем, овладеть тактико – техническими действиями, развить умственные способности, помогает воспитать целеустремленность, сознательное отношение к тренировочному процессу.

Занятия по теоретической подготовке могут проходить как часть комплексного занятия, так и как совершенно самостоятельное. При теоретической части процесса используются наглядные пособия в виде учебных фильмов, плакатов, фотографий, макетов, видеофильмов. Просматриваются и анализируются матчи наиболее выдающихся хоккейных команд, идут разводы тренировочных занятий и игр, отснятых на видео, рассматриваются игры и занятия более высоких по классу команд. К конце занятий хоккеистам целесообразно ознакомиться со специальной литературой, рекомендуемой для самостоятельного изучения.

В ходе тренировочных теоретических занятий рассматриваются следующие вопросы:

1. физическая культура и спорт в России;

2. развитие хоккея в России и за рубежом;

3. правила игры. Организация и проведение соревнований;

4. гигиенические знания и навыки закаливания. Режим и питание спортсменов;

5. врачебный контроль и самоконтроль;

6. физическая подготовка;

7. тактическая подготовка;

8. морально-волевая подготовка;

9. спортивный массаж и самомассаж;

10. места занятий, оборудование, инвентарь.

11. установка перед играми и разбор проведенных игр;

Планирование учебно – тренировочной работы хоккеистов

Перспективное планирование

Перспективное планирование является одним из важнейших и необходимых условий, обеспечивающих рост достижений и мастерства в процессе многолетней подготовки хоккеистов.