Теория и методика гандбола

Стратегически правильное поведение гандболиста предполагает знание тенденций развития игры, применяемых в настоящее время игровых систем и их вариантов, а также средств и методов борьбы с игровой системой противника.

Средствами и методами теоретической подготовки игрока являются: изучение литературных источников; лекции, беседы; кино, радио, телевидение; педагогические наблюдения, обработка и анализ полученных материалов; анализ проведенных игр; совместное с тренером планирование тренировки; ведение дневника самоконтроля.

5.5.4. Воспитание волевых качеств

Воспитание волевых качеств гандболиста связано с преодолением объективных и субъективных трудностей. Объективные трудности одинаковы для всех занимающихся и состоят в овладении техникой и тактикой игры, в преодолении противодействия соперника, необходимости продолжать работу при утомлении и терпеть боль при физическом контакте с соперником.

Субъективные трудности носят индивидуальный характер и выражаются в личном отношении игрока к объективным трудностям, условиям тренировок и соревнований. К субъективным трудностям относятся: боязнь противника, страх перед травмой, смущение перед зрителями, повышенная чувствительность к контакту с противником, недоверие к действию судей. Для преодоления этих трудностей в силу вступают методы убеждения, внушения, поощрения, воздействия примером, постепенной адаптации к трудностям.

Наибольший эффект при формировании необходимых качеств дает активная, организованная деятельность, когда гандболисты поставлены в условия, требующие от них обязательного проявления этого качества. Воспитание волевых качеств должно идти под лозунгом «Тяжело в процессе тренировок – легко в соревнованиях».

Вот некоторые условия, в которых гандболист должен проявлять волевые усилия: 1) дополнительные задания в стадии утомления; 2) использование отягощений, сопротивлений; 3) использование гандикапов; 4) неблагоприятные метеорологические условия; 5) вариативность мест тренировок, площадок; 6) проведение занятий в присутствии зрителей; 7) создание препятствий разной степени трудности.

Бойцовские качества юных спортсменов могут быть воспитаны только в конкурентной борьбе. Некоторые тренеры убеждены в том, что это непременное участие в большом количестве крупных соревнований. Однако это не совсем так.

Во-первых, соревнования по гандболу как мера психологического воздействия будут привычны и поэтому малоэффективны в дальнейшем.

Во-вторых, надо щадить неустойчивую нервную систему детей от стрессовых состояний, ведь они очень чувствительны к неудачам.

В-третьих, в руках опытного тренера по гандболу – множество других средств эффективного совершенствования психических возможностей детей.

Бойцовские качества будущего мастера закладываются в процессе тренировок, и их основой должен быть прежде всего труд.

Потребность в нагрузке – это начало спортивного трудолюбия. Постепенное повышение тренировочных нагрузок, регулярность занятий, самостоятельные систематические зарядки, а позднее и тренировки, контроль над выполнением заданий приучают ребят к постоянной работе. Нужно только предлагать такие упражнения, в которых бы юные гандболисты могли проявить себя в групповых или индивидуальных действиях, направленных на достижение определенной цели: обогнать, быть самым ловким, попасть в цель, забить гол и др. Лучше всего это удается в игровых упражнениях.

5.5.5. Формирование мотивации

В основу психолого-педагогических воздействий должно быть положено воспитание мотивации на самосовершенствование. Если у спортсмена такое стремление отсутствует, то на уровне высоких квалификационных и социальных требований никакая методика спортивной тренировки не сможет механически дать ощутимый положительный эффект.

Гандбол требует от спортсмена высокой психической устойчивости, собранности, выдержки, самообладания, способности соревноваться продолжительное время при исключительном напряжении сил.

В становлении личности спортсмена особенно велика роль коллектива, в котором интересы каждого ученика совпадают с общими интересами. Если в команде сложились единые требования ко всем членам коллектива, то все замечания и указания тренера воспринимаются как норма. Понимание тренером сложных взаимоотношений в коллективе значительно помогает ему направить «энергию конфликта» на дело.

Тренеры иногда не желают считаться с особенностями личности молодых людей, подчеркивают каждый раз недостатки в характере ученика. Не секрет, что наиболее талантливые тем и отличаются, что имеют более выраженные психологические особенности по сравнению с обычными детьми. Естественно, бестактность порождает конфликт не только между тренером и учеником. В него невольно вовлекаются и другие члены коллектива.

Решительного пресечения требуют все попытки высокомерного отношения гандболистов к своим товарищам по команде, особенно в отношении к менее подготовленным или более молодым игрокам. Это надо пресекать публично.