Теория и методика гандбола

10. Расскажите о подборе спарринг-партнеров.

11. Для чего нужно менять внешние условия проведения игр?

12. Как организовать контрольную игру?

13. Охарактеризуйте методы игровой подготовки.

14. Как руководить командой в процессе соревнований?

15. Обоснуйте необходимость игровой подготовки.

16. Какова роль соревнований в подготовке гандболиста?

5.5. Психологическая подготовка

5.5.1. Значение и содержание психологической подготовки

Психологическая подготовка – это педагогический процесс, обеспечивающий воспитание нравственных и волевых качеств и свойств личности, содействующих высокой эффективности и надежности соревновательной деятельности.

Психологическая подготовка и воспитание гандболиста на всем его пути в спорте неотделимы. Только на этапах подготовки резервов этот процесс можно назвать общей психологической подготовкой, а в командах высших разрядов преобладает специальная психологическая подготовка.

Гандбол теперь не только соревнование в силе, ловкости, быстроте, выносливости, в него внесен элемент высокой гражданской ответственности: соревнуются личности, раскрывая весь запас своих духовных сил, в условиях ожесточенной конкуренции.

Психологическая подготовка в спортивных играх – это огромный раздел работы тренера, самого спортсмена и психолога. Если в плавании, лыжных гонках спортсмен борется только с собой, со своим утомлением, то в играх приходится преодолевать трудности собственного дискомфорта в состоянии утомления, неудовлетворенность игрой партнеров и сопротивлением противника. Психическая нагрузка у игровиков несомненно разнообразная и продолжительная, чем у всех других специализаций в спорте. Поэтому и значимость психологической подготовки должна оцениваться наравне с другими ее видами.

К задачам психологической подготовки относят:

– формирование высокой мотивации поведения и отношения к труду, учебе, занятиям гандболом;

– воспитание воли, целеустремленности, инициативности, самостоятельности, смелости, настойчивости, решительности, самообладания, стойкости;

– воспитание интеллектуальных способностей;

– воспитание способности гандболиста контролировать свои действия и регулировать эмоциональные состояния в экстремальных условиях;

– подготовку к конкретному соревнованию и управлению игроком и всей командой в процессе соревнования.

5.5.2. Основы процесса воспитания

Ведущими мотивами деятельности гандболиста должны стать высокие нравственные качества. Им должны быть подчинены черты характера, темперамент и другие психические свойства личности.

Особенности психических процессов и свойства личности юных гандболистов еще не стали предметом изучения у тренеров. Такое невнимание к столь важной составляющей спортсмена приводит к тому, что, во-первых, воспитательные воздействия подбираются шаблонно для всех учеников; во-вторых, очень часто тренер многие годы тратит усилия на гандболиста, способного к преодолению лишь «детских» психологических трудностей как на тренировке, так и на соревнованиях.

Изучая личность человека, необходимо определить и учитывать ее направленность, т. е. убеждения, стремления, интересы, склонности. Далее важным исходным материалом для определения средств воздействия на личность является ее предшествующий опыт: привычки, знания, навыки и умения.

Убеждение – высшая форма направленности. За свои убеждения человек борется, им подчинены познавательные, эмоциональные и волевые свойства. Убеждение, которое человек стремится воплотить в своей деятельности, складывается из миропонимания, мирооценки, мироотношения.

Идеал – это воплощение в конкретном образе того, чему человек хочет подражать и к чему стремится. Нередко идеалом юного гандболиста становится выдающийся спортсмен, космонавт, мать, отец, актер и др. Но в этой роли может выступить и отрицательный персонаж, знакомство с которым состоялось через кино, телевизор, просто на улице. Удачно выбранный идеал может оказать огромное влияние на формирование личности молодого человека и в значительной мере освободить тренера от дополнительных мер воздействия.

Стремление добиться цели может оказаться мощным мотивом деятельности. Поэтому воспитатель должен знать отдаленную или ближнюю цель ученика и стараться поддержать его интерес.

Склонности к лидерству надо внимательно изучать и осторожно поощрять. Необходимо различать лидера, который стремится объединить ребят для достижения общего успеха в тренировке, соревнованиях, учебе, общественных мероприятиях, и лидера, который собирает вокруг себя группу, чтобы возвышаться, командовать, а порой и третировать не подчинившихся.

Эмоциональная сфера учеников должна интересовать тренера. Эмоции бывают астенические и стенические, т. е. понижающие и повышающие жизнедеятельность и активность гандболистов.